“冬至这天晴，来年百草生。”
冬至日这天，上人特意炒了几道小菜，叫来徒弟，师徒二人吃了起来。
真人道“徒弟，如今你的修为己至练气五层中期，可以用丹药辅助修炼了。”
姜皓天道“师父为啥练气五层才能吃丹药”
真人道“在练气期中，每一层的修炼都至关重要，决定了修行者未来的成就和实力。”
练气一层：初入练气，修行者需先调整心态，静心凝神。通过特定的呼吸法，如“纳气诀”，来引导天地灵气入体。这一阶段，重点在于感受灵气的存在，逐渐适应其流动。
练气二层：在感知到灵气的基础上，修行者需开始尝试在体内凝聚灵气。通过特定的导引术，如“灵识术”，将灵气沿经脉运行，强化身体各部位。
练气三层：随着灵气的不断凝聚，修行者需进一步提升对灵气的控制力。此时可修炼如“凝神诀”之类的功法，以增强神识，提高对灵气的敏锐度。
练气四层：在掌握了基本的灵气控制后，修行者开始注重灵气的质量。通过修炼如“炼气成罡”的功法，将灵气提纯外放，转化为更为精纯的能量。
练气五层：此时，修行者需开始考虑如何将灵气与自身融为一体。可修炼如“灵气入体”的功法，使灵气与血肉之躯完美融合，增强身体强度。
练气六层：在灵气与身体融合的基础上，修行者需进一步提升灵气的运用技巧。可修炼如“灵气外放”的功法，使灵气脱离身体，形成各种攻击或防御手段。
真人道“无论是灵石、还是丹药，其中都存有一定的杂质和残渣成分。这些杂质在修为较低的时候，可能会对身体造成负担，甚至引发一些不良的反应。因此，在练气五层中期之前，我们通常会避免使用这些辅助物品，以确保你的身体能够稳步、健康地成长。”
“而到了练气中期以后，修土的身体就具备一定的抵抗能力，可以逐渐适应并消化这些杂质。此时，丹药和灵石中的纯净能量便能助力修行者更快地提升修为。但即便如此，仍需谨慎使用，以免过量摄入杂质对身体造成损害。因此，选择何时使用丹药和灵石，是一门需要仔细权衡的学问。”
“而且一个修士要想强大，仅仅依靠空气中的灵气修炼，那是远远不行的，必须辅以丹药和灵石，才能更快地提升修为。而在对敌中除了法术，可以使用法宝、符篆、和阵法，从而克敌制胜。然而，这些辅助手段并非随手可得，需要修士们耗费大量时间和精力去寻找、炼制和收集。因此，如何合理、有效地利用这些资源，便成为了每位修士必修的课题。这也是为何为师要在你达到练气五层中期时，才提及丹药辅助修炼的原因。”
“师父，那丹药炼制不是需要很多灵药吗？”姜皓天道。
真人点头，“确实，丹药炼制不易。需得寻找合适的灵草，再按特定比例混合，经过数日乃至数月的精心炼制，方可成丹。这些灵草大多生长在灵气充沛之地，采摘时也需耗费不少法力。因此，丹药珍贵无比，不可轻易浪费。”
“灵草除了深山采摘，还可以开辟灵药园种植，为师在灵泉附近就种植了一些初级灵草，如炼制淬体丹、洗髓丹需要的三十年内灵香草、紫罗藤、补骨脂、续断、透骨草、熟地黄、冰心草、红花等，这些灵草除此以外还可去坊市用灵石交易。”
“师父坊市是干什么的地方”姜皓天问道，
“坊市是一个修士们聚集交易的地方，各种灵药、法宝、符篆、阵法等等应有尽有。不仅是修士们交换物品的场所，也是消息流通的中心。在坊市中，你可以买到需要的灵药和材料，也可以出售自己不需要的物品，换取灵石或其他资源。”真人答道，
“师父那我们要去那里的坊方交易灵草、丹药？”徒弟问道
“我们所在的这片区域，距离最近的坊市是位于东南方向三百里外的‘青山坊市’。那是一个小型坊市，规模不大，那里有条二阶下品灵脉，由于处于青州青田县与灵云县交界之地，由两县三家筑基势力控制，又距大青山不远故叫青山坊市，每月的十五、三十（二月二十八日）都会开市。届时，附近各路修士都会前来交易，我们可以在那里找到需要的灵草和丹药。”真人解释道。
“距离本月交易日三十号仅剩九日时光，到时你我师徒二人可去坊市转转”真人说完便准备出洞穴下山到村里让姜振南给他买好酒好肉去。76
十月三十日这天，师徒二人走出洞穴来到瀑布旁边空地上，只见师父取出古朴长剑朝天上抛出去，长剑并没有落下来，而是停在空中，只见他一个纵越，跳到剑上，稳稳站住，姜皓天虽然也练过世俗轻功，可却无法跳得那么高，真人见状，按下剑来，来到徒弟身边，姜皓天一个飞跃跳上剑去。
真人用护身真气护住二人边纵剑飞行边对徒弟道“这乃御剑术，练气期修士不能长久御剑飞行，故只能练气后期修炼此法术。”
不到一个时辰便看见前方有一山谷，谷外雾气蒙蒙，山谷内建筑星罗棋布，人烟稠密，一片繁华景象。
师徒二人落到地面，收起长剑，朝山谷走去。山谷入口处，有一块石碑，上面刻着“青山坊市”四个大字。姜皓天放眼望去，坊市两边一排排木雕阁楼密而有致的席地而起，每个阁楼前挂一块牌匾上面写着店铺的名称，有些实力颇大的店铺还专门打造一块金匾挂在大门上方，只见街道两旁店铺林立，各种商品琳琅满目，各类骑着妖兽坐骑的修士人来人往，如火焰般的红马、身形矫健的豹子，或是背部生有羽翼的飞禽，威风凛凛的白虎，它们在人群中穿梭，引起阵阵惊叹。人来人往，热闹非凡。
“瞧一瞧，看一看，上好的妖兽皮。走过路过，不要错过！”
“练气高阶丹药培元丹，一瓶十颗，特价五十灵石。”
道路两边不时有散修摆摊吆喝，真人道“散修摆摊之上良莠不齐，所以要想买到正宗药草和丹药，还得去修仙家族或修仙宗门开得商铺里去买。”
姜皓天说道：“师父，这是徒儿第一次出远门，徒儿想一人走走，顺便看看。”100
真人点头，“好吧，你去吧，这里有三百灵石，需要什么自己去购买，记得午时回来，为师在灵草阁等你。”
姜皓天点头，独自一人逛了起来。他好奇地打量着周围的一切，不时停下脚步，仔细查看摊位上的商品。他看到了各种灵草、丹药、法宝和符篆，这些都是他以前从未见过的。
不时走走停停，东张西望，这时只见前方有一群人站在一家丹药店门前朝内指指点点。
走上前去，分开人群，姜皓天发现这家店铺的牌匾上写着“丹鼎轩”三个大字，门内几排货架上零散放着几瓶丹药，一位小女孩扯着躺在血泊中的老爷爷哭喊道：“爷爷，爷爷”旁边一位满身肥肉的锦衣老头带着几位壮汉对小女孩指指点点。
周边看热闹有人说道，这金家可真狠，仗着在自家地盘，人家只是借了三百灵石，就要连本带息算作二千灵石，收走人家丹药铺，还将人打成重伤，真是太霸道了！要不是周丹药师十万大山附近采集灵草药，遇到妖兽不幸身亡，人家周家怎能落个家破人亡。
姜皓天挤进人群，见老者衣衫褴褛，面色蜡黄，显然是受了重伤，他摸了摸老者脉门，还有微弱的跳动，赶紧给老人运气疗伤。
“你是何人，我劝你赶紧离开不要趟这浑水”，那位锦衣老头喊道。
“欠钱还债，为何要伤人家性命，”姜皓天质问。
“小子，你是外地人吧，我们金家在青山坊市说一不二，借了三百灵石，利滚利现在二千灵石，拿不出灵石，就用这家丹药店抵债，他孙女还打伤了我家护卫，你说该如何处置？”锦衣老头气势汹汹地说道。
“朗朗乾坤，怎能让尔等在此行凶伤人”，姜皓天拔出长剑，指着锦衣老头道。
“哪来的兔崽子，敢管我们金家的事，给我上，打断他的腿。”锦衣老头一声令下，他身后的几位壮汉立刻朝姜皓天扑来。
姜皓天身形一闪，躲过了壮汉的攻击，随后一个回旋踢，将其中一位壮汉踢倒在地。其他壮汉见状，纷纷围攻上来。姜皓天舞动长剑，身法灵动，运转灵气，一剑挥出，剑光闪烁，瞬间将一位壮汉一条胳膊斩断。
周围的人纷纷后退，不敢靠前。锦衣老头也脸色大变，没想到这个年轻人如此厉害。姜皓天冷冷地看着他，说道：“现在，我们可以好好谈谈了吗？”
“你，你竟敢伤我金家护卫，你等着”说完锦衣老者便带着众人勿勿离去。