马世侠于德水表演完《我得快乐》之后，精神病院里的人迟迟不肯离去，希望他们再来一场。
院长见状，忙问马世侠能不能让徒弟们先来一段，他们好临时创作。
马世侠点了点头，说道：“我这两个徒弟呢，倒是攒了一些临时救场的段子。”
院长笑着说：“那最好，我们开始吧。”
于德水报幕说：“下面请欣赏相声剧《青城山下的修炼》，表演者宋大宝，岳龙。”
……
只见两名衣着普通但气度不凡的男子，宋大宝和岳龙，在青城山脚下的一处幽静之地对弈。
宋大宝抚摸棋盘说：岳兄，你听说了吗？最近咱们青城山来了两位不世出的高人，他们能通天彻地，道行高深啊。
岳龙懒洋洋打哈欠说：高人？哎呀，宋兄，您就别拿这神仙故事来哄我了。咱们还是踏踏实实下我们的棋吧。
宋大宝神秘一笑说：哎，可别不信。今早我亲眼见到两位仙风道骨的人物，他们自称能解百病，增智慧，让人远离痛苦。只是要我们做三件事。
岳龙好奇地问：哦？这三件事难不难？
宋大宝：听起来很简单，但是要做到并不容易。是个人都能做到。
岳龙：这么简单嘛。
宋大宝：这第一件是每天早睡早起，保持充足的睡眠时间。
岳龙：这又何难。
宋大宝：这第二件是居住环境要整洁有序，心情自然舒畅。
岳龙：打扫卫生嘛，这也简单啊。
宋大宝：这第三件则是大口吃饭，增加饭量，保持身体健康。
岳龙：这个我最擅长了。
宋大宝：你可别吹牛哦。要每天坚持，坚持七七四十九天，才有效果。
岳龙：我现在就回家，等着八点睡觉，准备明天早上六点起床。
宋大宝：你这有点太早了吧。
岳龙：为了身体健康，当然要严格执行。
舞台转场，时间流转，于德水拿出一个牌子，上面写着“数日后”。
岳龙：我坚持了几天，发现一个问题啊。
宋大宝：什么问题？
岳龙：每天早晨，都有一只瞌睡虫趴在身上，它对我说：继续睡吧，继续睡吧，梦里什么都有，不用起来。
宋大宝：你看清了这个瞌睡虫的长相了。
岳龙：我看他肥头大脑，满脸横肉，似乎永远闭着眼睛，睡不醒啊。
宋大宝：这几天就坚持不住了。
岳龙：而且每天晚上，总有一个白蛇魅惑着我，它说：“再玩会儿吧，再玩会儿吧。”这让我很难按时入睡。
宋大宝：还有白蛇来诱惑你？你姓许吧，名许仙？
岳龙：可不是咋地。长得那叫一个美啊，那身段，那脸蛋，那声音。
宋大宝：瞧你那点出息。
岳龙：这一关比较难。我正准备放弃了。
宋大宝：还有什么幺蛾子。
岳龙：白蛇的姐妹们都来了，包括青蛇、九尾狐、八尾狐、琵琶精、蜘蛛精什么的。
宋大宝：你想的美事是不是太多了。
岳龙：就这样，我反复和自己的心魔做斗争。
宋大宝：你怎么做的斗争。
岳龙：我叫来我的堂兄弟——大威天龙啊。
宋大宝：怎么说，这个诨号。
岳龙：就是专收蛇精、狐狸精的法海啊。
宋大宝：法海从杭州西湖，跑到了青城山。
岳龙：可不是咋地。他们那些修仙修道修佛的人，他们有一个高速公路的。
宋大宝：什么高速公路。
岳龙：大概有个类似孙悟空的筋斗云吧，就是不管在全国，不，全世界各地，只要他们想去，立马就能到。
宋大宝：神仙们，倒是确实来去自如，来无影去无踪。
岳龙：法海来了之后呢，和我喝了点茅子。
宋大宝：他还喝酒。
岳龙：开玩笑，他出家之前，可是有名的酒仙，因为有一次蟠桃会，喝酒出了洋相，才被贬到西湖，来看湖，看着雷峰塔的。
宋大宝：原来如此。那法海收了几个魅惑你的蛇妖和狐狸精之后呢。
岳龙：我就老实睡觉了啊。一觉睡到天亮。
宋大宝：你坚持了几天啊？
岳龙：头几天比较辛苦，后来我开始设定闹钟，就习惯了。
宋大宝：这样就好。
岳龙：不仅如此，我还每天坚持打扫房间。之前屋子里乱七八糟的，很多灰尘和蜘蛛网。那蜘蛛网都能织毛衣了，那灰尘够烧砖头了。
宋大宝：你这房间多久没打扫了？
岳龙：自打我出世以来，这几十年，我就没动过屋里的东西，也没打扫过。
宋大宝：你能活着真是奇迹。
岳龙：可我用了五天，终于把房间收拾干净了。
宋大宝：你那不是房间，估计是一个宝藏。
岳龙：谁说不是呢。地面上堆积着比砖头还厚的灰尘，几乎看不到地板的颜色。旧报纸、破衣物、各种瓶瓶罐罐散乱一地。
宋大宝：你一个人打扫啊？
岳龙：你又不来帮我。我戴上口罩和手套，拿起扫帚和抹布，打扫过程中，我还有意外收获。
宋大宝：说说，你家里什么宝贝找到了。
岳龙：我发现了一些老物品：一台旧式的收音机，一堆流行音乐磁带，还有一些泛黄的照片。
宋大宝：你们家这么久没打扫，就没有什么蛇虫鸟窝之类的？
岳龙：当然有了，简直就是动物园啊。水蛇在角落里盘了好几窝，看着都让人毛骨悚然。还有蚯蚓，几乎在每个角落都能看到它们留下的泥土痕迹。
宋大宝：看来真的是很长时间没有打扫了。
岳龙：是啊，燕子还在窗户边筑了好几个窝，我清理的时候都得小心谨慎，怕打扰到它们。
宋大宝：有没有遇到什么麻烦？
岳龙：麻烦倒是不少。蟑螂和臭虫到处都是，清理起来真是费了我不少劲。还有老鼠屎，简直数不胜数，我甚至还找到了几个老鼠窝。
宋大宝：看来你这次大扫除真是彻底啊，不仅清理了房间，还处理了这么多动物。
岳龙：是啊。家里收拾干净了，我的心情也好了不少。
宋大宝：是吗？你确定是你一个人打扫的吗？
岳龙：哦，你又问到点子上了。
宋大宝：这里还有故事。
岳龙：那个白蛇青蛇和狐狸精啊，被法海收走之前呢，还留下了一魂一魄照看我。
宋大宝：你可真是面子大，让无数蛇妖和狐狸精为你操碎了心。
岳龙：他们看我一个人打扫屋子，太辛苦，捎带手，给我的房间，搞了个乾坤大挪移，屋子里的脏东西就一扫而光了。
宋大宝：你这几个朋友没白交啊。
岳龙：可不是嘛。我收拾好房间之后呢，有点饿了，想弄点吃的。
宋大宝：你还学会做饭了？
岳龙：之前都是各种蹭人家的饭局，东家吃口菜，西家喝口汤。
宋大宝：可是你会做饭做菜吗？
岳龙：只要烧熟了就行，做饭有啥难度。
宋大宝：你都烧些什么？
岳龙：最开始么，我就搞点茄子、西红柿，这些简单的。反正什么菜，我都搞点鸡蛋和肉丝。
宋大宝：这些是入门家常菜。
岳龙：之后，我就开始炖一些鸭汤、鹅汤、鸡汤、鳖汤什么的。
宋大宝：这些你一个人吃得完吗？
岳龙：吃不完啊。我就送一点给隔壁邻居。
宋大宝：实在吃不完，我是不介意替你分担的。
岳龙：你离我太远了，下次你可以过来，我们一起吃。
宋大宝：那也行。顺便，我带瓶酒去。
岳龙：我不喝酒不抽烟。你可别勾引我喝酒。
宋大宝：好。那你变化是挺大的。今天是第几天了？
岳龙：今天正好是七七四十九天。
宋大宝：你这个功夫算是修炼完成啦？
岳龙：嘿，看来大仙的话，还真得信。
宋大宝：此次经历让你体悟甚多，改变很大。
岳龙：说的就是啊。
宋大宝：原来真正的福泽，并非天降，而是源自我们内心的修行与变化。
岳龙：正是！这改掉坏习惯，养成良好生活方式的经历，不就是咱们的仙缘吗？
宋大宝：好好修炼，争取更上一层楼。谢谢各位观众。
岳龙：谢谢各位。