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无忧满意的点点头“嗯，那既然你叫我一声师傅，为师便倾尽所有，不留余力的传授你。所以，你准备好了吗？”
我点点头“嗯，准备好了，开始吧！”
我和无忧盘腿坐在床上，无忧空灵的嗓音开始缓缓的吐出剑宗的修心之法：“所谓剑宗，就是以剑之道。求得是人剑合一，方可成型。而本派的心法跟易筋经的心法是如出一则的。所以只要记住易筋经的基础心法便可，下面，我来讲解一下，心法的大致入定的几种方法：
《易筋经》是《达摩秘功》的基础功法之一，其特点是刚柔相济、动睁相兼、动中有静、静中有动、内静外动、养气为本，以气催力，可在较短的时间内功成而力增。