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因为阳光的照射而泛着粼粼波光的瀑布下，一位意气风发的少年坐着，任由水流拍打在身上。
老者说路枫枫的身体素质太弱了，强行吸收应龙神火会被撑爆，所以让他待在这训练来增强身体素质。
裸露着上身坐在瀑布下方无疑是最疼痛的，当水流击打到路枫枫的身体时，他感受到身体就好像裂开了一般，水流就像一把刀，一点一点的割着他的身体，路枫枫牙关紧咬的坚持着。
“一直坐到今日下午再出来，如果你还想报仇的话，就不要偷懒！”老者提醒了一句。
路枫枫不屑的哼了一声，不就是被冲几天，还不至于去偷懒。
“来吧！”路枫枫张开双臂，大喊一声，忽然，瀑布带着一股气吞山河的气势冲向他。
路枫枫咬着牙强忍着这股强大冲击力带来的刺痛，但为了提升实力，为了报仇，这点痛算得了什么。
一想到路难行为了自己而被一剑一剑斩杀的情景，路枫枫的身体就充满了无限动力。
时间一分一秒的过去，很快，一天就过去了。
当太阳落山一半时，路枫枫还是保持盘坐的姿势坐在瀑布下，任由水流拍打着他的身体。
他并没有要停下的意思，他要继续练下去。
突然，路枫枫感觉前方传来一股强大的吸力，自己的身体竟不听使唤的离开了这。
“凡事都要有个度，以你现在的身体，在这下面呆的时间太长，会承受不了的。”老者说道。
但路枫枫却没有感觉有什么不舒适，不过他却没有出言反驳，老者的阅历不知是自己的多少倍，他说不能继续呆下去，自然有其道理。
“对了，我这有增强身体力量的好东西。”路枫枫从储物戒中取出精血，为了这东西，他连命都差点丢了。
“紫猿精血！”老者大惊一声，“你小子福缘不浅呐！”
路枫枫笑了笑，能让眼前的老者表现出如此吃惊的表情，这紫猿精血定然是个好东西。
两人回到房中，老者给他准备了一个浴缸，里面盛满了水，并且让他每天训练后，在里面滴一滴精血，然后躺在里面吸收源气。
路枫枫照老者说的，躺在里面，不过让路枫枫感到头大的是，他吸收精血的速度貌似很慢。
时间慢慢的流逝着，浴缸内的精血终于被路枫枫完全吸收了，看着浴缸内再次变清的水，路枫枫那疲惫的脸庞漏出了一丝喜色，他终于可以休息了。
这段时间他不知差点睡着多少次，他从浴缸中爬出来，找了一个干毛巾，擦干了湿漉漉的身体，便迅速入睡了。