下午两点,练武场,白瑜带着一众学生在做基本功。
联盟政府体育总局推出的《八段锦》现在全民推广,零基础小孩子学起来最合适不过了。
“第一式双手托天理三焦。站直,左脚开步,与肩同宽。屈膝下蹲,掌抱腹前,中正安舒,呼吸自然。心神宁静,意守丹田。两手手指相叉,上托,掌心朝上如托天状,同时顺势踮两脚跟。下落,手画圆复原,同时两脚跟轻轻着地。配合呼吸,则上托时深吸气,复原时深呼气。”
“上托,吸气”
“下落,呼气”
“上托踮脚跟,下落脚跟着地”
“上托,眼睛跟着手向上看,用力拉伸”
“下落脚跟着地后微微屈膝下蹲”
“吸气用鼻子吸气,吐气用嘴巴吐气,呼吸要绵长”
“动作标准会感觉有热流涌动”
……
食堂里,大家的饭量明显比中午多了不少。
“别看这八段锦动作简单,但是做完感觉好累啊!”
“我胳膊好疼!”
“我腿好疼!”
“我全身好疼!”
杨小葵面前的餐盘明显也比中午多了一些。看着跟成人饭量一样了。让班上同学惊奇不已,看着肚子也不呀!
“郭郭我感觉,我饿了之后吃肉更香了呢!”
“我也觉得下午的红烧肉比中午还要好吃呢。不过明天会更辛苦吧,五点之前要到玉台打八段锦。”
“那明天的红烧肉肯定也更香哦”
校门口,叶婧妍和纪舒雅两个人结伴接女儿。
两人自从结婚搬来,同时怀孕生女,又是邻居。难得的是性格也合得来,男人大多数不在家,两人都是互相照顾孩子的。
叶婧妍和当初和杨至鸿是联盟军区联谊上认识的。
那时候杨志鸿刚入伍一年,阔肩窄跨倒三角,肌肤白皙,青涩得话也不会说几句,每次约会都送两大包零食给她,没送几次人就追到手了。
哪像现在人黑了,也油了。
纪舒雅和她老公郭明德则是青梅竹马。
“唉,时间过得好快啊,一晃女儿都上一年级了。”
纪舒雅也叹息:“我家郭润怡还从来没离开我过这么久过。不知道今天第一天上课适不适应啊!我这颗老母亲的心怎么就这么操心啊!”
“她们长大了,我们也老了。”
“呸呸呸!三十都不到怎么算老。你还能生三个”
“生,怎么不生,生一个政府一次性奖励十万联盟币,生两个奖励翻倍,还有各种育儿津贴,吃的穿得用得了多少。五岁就上交给国家,省心得不得了。”
“唉~就这样这生育率也高不起来。”
“实在是当初核辐射全球覆盖,对人体已经造成了不可逆的伤害。像我们这些山区灾害还算小的了。生育力低算什么,还有变异的呢。当初那些人体质差年纪大的扛不住直接就死了,那时候地球人口可是一千多亿呢,哪怕现在这么多年繁衍生息也才只有80亿人口。”
叶婧妍:“我老公他们生孩子也是有指标的。每年生孩子的指标都完不成。年年都带着我去军区医院检查,他们班每个人每个月还强制性回家休息三天,我都是让他排卵期回来,你看这几年过去了,还不是怀不上嘛!我们现在都随缘了,有小葵一个孩子也足够了。”
纪舒雅笑道:“可不是嘛!我老公单位也有额外的生育奖励,但是这么大个公司,一年能有几个人拿得到这个奖励。”
两个人在树荫旁边小小声聊天打发时间,终于等到她们吃完饭走出校门。
“妈妈,食堂里面的菜好好吃哦。”
“那当然,食堂里的老师傅,你妈妈我读书的时候也吃过,那味道真的绝了。”
“妈妈,我们今天发手环了,来我们加一下好友!”
“滴”加好友确定。
“妈妈我要你帮我备注上,世界上最最美丽的妈妈。”
“好好好!那我就给你备注,全宇宙最最可爱的宝贝好不好啊?”
一行四人这就准备向金梭站走去,金梭站点现在人流攒动。都是放学的学生和接学生的家长。
金梭是现在的主要交通工具,外形像一片金色的竹叶,一次性能承载一千多人。
因为地球石油天燃气等矿石资源的枯竭,人们的生活也产生了天翻地覆的变化,烧油的汽车和机械第一个被淘汰。
又因为需要将核辐射和病毒隔绝在安全区之外,阵法截断了河流,大多数大型水电站没有足够的水产生电能。小部分小型水电站因为河流改道直接干涸。现在机械能源用得最多的还是太阳能。
作为这个生命区最主要的大型交通工具,金梭的能源是灵石,有特定的航线,第一站就是她们家的小区,五分钟就能到达。
“叮咚!”“叮咚!”
只听杨小葵和郭润怡的手环响了。
叶婧妍和纪舒雅不约而同歪过头去看信息。
只见一年级三班群里,白瑜老师:“@所有人今天回去告诉爸妈,明天早上5点钟要到玉台集合,让你们的爸妈帮你们做好攀峰的准备。”
“这信息是发给我们家长看的吧?她们才认识几个字啊!”
“叮咚!”“叮咚!”
叶婧妍和纪舒雅的手环也响了。
一年级三班家长群里,白瑜老师:“@所有人,尊敬的各位家长,您好!明天早上5点一年级三班所有学生将在玉台迎接太阳第一缕晨晖,感受日月之精华吸纳天地之灵气。请您务必督促您的孩子在凌晨五点之前抵达。注:此活动须有一名监护人陪同。”
“我靠!杨小葵你知不知道你明天得去玉台啊?”
“老师说回家告诉你们,我们明天五点要去玉台。”
“那你怎么不早说?”
“我们还在外面啊!”
群里一下就热闹了起来。
陆唯一的妈妈:“请问现在有组团一起上路的吗?我家陆唯一从来没有凌晨一点醒来过,肯定起不来的。”
郭润怡的妈妈“有”
杨小葵的妈妈“有,不过我们得准备一些东西还需要一些时间。”
叶琦的妈妈“我赞同,同样需要准备。”
罗依依的妈妈“我赞同”
……
……
“走走走!赶紧回家收拾东西!”
进站,刷手环,五分钟到龙源小区,十分钟走上楼。
不是电梯不快,而是走路更有性价比,不仅省钱还能锻炼身体呢!
拿出尘封已久的双肩背包,找出登山杖,手套,羽绒服,四瓶水,和能量饼干,太阳能手电筒太久没用了试了试开关,嗯还没坏。
“杨~小~葵~,赶紧拿去窗台趁太阳再充充电。”
穿上登山服,穿上登山鞋,便携式帐篷放不下,拿个保温毯吧!
“纪舒雅,你收拾好了吗?哎呀,我来一起吧!两个小家伙连登山鞋都没有,还得去官方旗舰店买呢!”
又花了十联盟币坐了一趟金梭,四人一行又步行去了三清山旗舰店。这家店就在三清山脚下,离学校也不远。
给两个崽从头到脚买了一身行头,付完钱后叶婧妍表示,她这二胎也不是一定要生。
吞金兽名不虚传,这才小学一年级呢。
“纪舒雅,现在物价都这么高了吗?一件登山服怎么就能要五千联盟币啊”
“那不是有便宜的吗,只要三百联盟币。”
“五千联盟币,我家老杨半个月薪水了。”
“那不是可以防辐射嘛。”
“可是我们在生命区,辐射值本来就低!根本用不上啊!”
“那你可以买三百的嘛”
“你不也买了五千的吗?”
“唉,我也觉得好贵!但是想想它还能恒温呢!一年四季都可以穿呢。想想还是划算的。”
“可是她们一年就长高穿不了了呀!要不我们回去退了吧!”
“算了吧!穿都穿上了,不好意思退了。”
“唉~下次绝对不买这么贵的了。”