水足饭饱后，小孩们开始困午觉，太阳很烈，所以帐篷都被打开通风。
小孩子的身体像火炉一样的，叶婧妍根本就不敢和她贴着。只要一贴上去，杨小葵的汗水就像流水一样。所以叶婧妍只能贴着帐篷边边睡。
迷迷糊糊中，叶婧妍好像睡着了，隐约听见了点窸窸窣窣的声音，睁眼一看，好家伙，中午吃剩的烧饼和压缩饼干竟然被几只小松鼠叼走了。她正想爬起来去抢回来的，想想又算了，也没剩多少了，还是算了吧！太阳这么毒！
下午因为太阳太毒，白瑜怕把孩子们给晒中暑了，施法将一大朵白云禁锢在玉台之上，又在玉台之上放出一个阵盘。这下好了晒也晒不着，热也热不着。
三清山灵气充裕，灵植郁郁葱葱，昨晚叶婧妍在此打坐，竟发现这里的灵气比家里浓郁数十倍，不愧是能上榜的洞天福地。门票不亏。
全班十人，个个后背都挺得直直的认真打坐聆听。
“修行境界分炼气、筑基、金丹、元婴、化神、渡劫、成仙七个境界。每个境界又分九阶，修行就像爬山，只能一步一个台阶，切勿好高骛远。”
白瑜轮流给每个人感受真气运行的轨迹。
“内视下丹田，丹田像一汪小泉。涓涓细流里流淌着的是你们的先天精气，修行的第一步就是将你的先天精气运行大周天然后将外界的灵气吸纳融合进自己的精气里。这就是引气入体。引气入体后勉强算是步入了修真道。”
“刚刚给你们感受的真气运行轨迹是我们道家基础法门————《道经》”
“《道经》源于老子的《道德经》，是一部至高无上的基础法门。
天地初开，始于混沌；
盘古初生；斧分天地；
阳清为天，阴浊为地；
道生一，一生二，二生三，三生万物；
万物负阴而抱阳，相生相克，乾坤始成。
以上是《道经》心法。运行精气的同时心诵此经。
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。基础打得好才能走的更远飞的更高。”
陆唯一是这批学生中悟性较高的，是单火灵根，根值也不低，他是第一个内视到自己丹田的。
只见他肚脐下不远处有个拳头大小的地方，雾蒙蒙的，细看有细细的流水在其流动，他试着引导它流出丹田，但是不管他怎么努力，那溪流都无动于衷，不一会他就汗流浃背。
杨小葵牢记老师说的话，一边背道经心经一边在自己肚子里找丹田，但是她感觉一心两用好难啊！她还背不下来呢！
她一边回想一边念念有词，“天地初开，始于混沌，天地初开，始于混沌，那下一句呢？”
“杨小葵，先不要背道经心法，先内视丹田，找到先天精气，然后默诵心经，引导先天精气循环大周天。”
“哦！”
“还记得昨天教给你们的吗？打坐时心要静，思想放空，不要胡思乱想。”
“深呼吸～闭目内视脐下三寸～”
下午四点半，下午的课程结束后，除了陆唯一还是没有人能够内视丹田。
这就让陆唯一上翘的嘴角就没有放下来过。
晚饭是在九龙食汇叫的外卖，本来九龙食汇没有外卖服务的，但是谁让他们有内部大厨呢，提前做好了叫了个速达跑腿，下课就能让自家的宝贝们吃到还热乎的晚餐。
“陆唯一，我觉得和你做同学真的太幸运了，还能吃到这么美味的美食。”
叶婧妍，觉得钱包如果不瘪得这么快的话，她也觉得挺幸运的。
“陆唯一，你好厉害，你不仅有个做饭好吃的爸爸，你还第一个做到内视丹田。”
“哈哈！一般般啦！”陆唯一笑得大牙花子都看见了。
“陆唯一，我可不可以问问你，你是怎么看见丹田的啊？我闭上眼睛就真的什么也看不见了呀！”杨小葵好奇地问。
众人一听也好奇起来。对啊他们也百思不得其解。
“啊，好像就是闭上眼睛，感觉眼睛往肚子里看就看到了。”
“闭着眼睛，眼睛是怎么看得见肚子呢？闭着眼睛，眼睛不就看不到了吗？”
“嗯……好像就是我闭上眼睛，然后注意力集中在我两个眼睛中间，突然感觉我眉心有点痒痒的，头还有点晕，然后我继续集中精力在那里。然后的然后就发现眼前的世界变成模模糊糊的，我感觉我的眼睛能看见血液在流动，跟着流动的血液看，血液经过很多河流，流到了肚子里。然后我就看到了在肚子里有个雾蒙蒙的小碗一样大的丹田。然后我又睁大眼睛看，果然就看到了丹田里一条蜿蜒的小溪流。那就是老师说的先天精气了。”
杨小葵听得很专心，一下子就找到了要点，心情激动澎湃。嗯，先闭着眼睛，然后把专注力放在眉心，专心地感受，专心地看，结果用力过猛，两眼睛向中间看就变成了斗鸡眼。
“啊！我头好晕好晕！”杨小葵瞬间觉得天旋地转站不住。
“哈哈哈！杨小葵，你是怎么做到一边翻白眼一边斗鸡眼的？”同学们哈哈大笑起来。
“啊，我头好晕好晕，我要晕倒了！”杨小葵手在空气中抓了抓没抓住什么，感觉下一刻就要倒下。
这时候白瑜闻讯走过来一把拉住她，先给杨小葵揉了揉头缓解一下眩晕感然后说：“其实陆唯一，眉心感觉痒痒的是因为，我们人类在远古时代都是有三只眼睛的，第三只眼睛能勘破虚妄，还能驱鬼镇魔。俗称‘天眼’，但是随着人类的繁衍生息，天眼被隐藏进眉心里面了。修行到后面，我们还可以用天眼修行法术神通。
“哇！我们竟然有天眼啊！”
“老师，那天眼都可以有什么神通啊？”
“好了，不管天眼有什么神通，你们现在先给我内视丹田。我掐指一算，今天适合修行，我们加个课！”
“放松心神，精力集中，深呼吸。想象自己眉心能看见东西，看看自己身体里的血液是怎么流动的……