，武当山上学的：基础拳法步法、全真大道歌（已圆满）、五虎拳（未学完）、十三太保横练铁布衫（已圆满进入横练先天）、金燕功（熟练）路上收获：莽牛大气功（部分应用）襄阳城学的：大伏魔拳（熟练阶段），易筋锻骨篇（熟练）