自古忠孝两难全，方运的父亲贪污受贿，方运在圣上面前若告父亲，则为不孝，不告发父亲，则为不忠。方运提醒父亲，父亲屡劝不听，这就算是已尽孝。方运忍痛在圣上面前告发父亲，是为尽忠。忠孝两股气相汇聚在方运的印堂。
练任何功法首先练习呼吸吐纳之法。任何内功的修炼都是提升个人的修养和品格，内化于心。有很多不知道孔子理论的人，他们能践行孔子的理论，也能修得儒家的内功。
方运练成了雄浑深厚的内功，练成内功的方运眉慈善目，眼中更闪烁着睿智的光芒。吐气如兰，吐字如玉。除了内功还有体术，这一套体术动作优雅，不是像舞蹈，而是透着一股刚正之气，儒家的功法本是天地间的浩然正气而成。方运的领悟和践行使得儒家功法内化，一息之间即可运出。人类为了对抗遗忘，发明了书籍，然而书读不尽，言有尽而意无穷也。得其意者，得真缔。以德为安身立命之本，方能培本固元。周芷若的九阴白骨爪只得其形不得其神，终究只是九阴真经的左道，只是速成武功。用优质文化颐情养性，使精神得到升华。修炼讲究的是内外兼修，练武不练功到老一场空，练功不练武到老白辛苦。
练成此功后方运待人更彬彬有礼，言行举止间张驰有度。并且这套功法还有自己的生产方式，可用法力影响他人行为，进而影响物质生产。
方运在农耕时咏一首悯农:锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。才气浮现，田中作物立刻成熟。
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