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累了一早上的众人，在蝉鸣声中陷入了沉睡中，周身的压力似乎都有随着这一时间的舒心的睡眠消失殆尽。
夏日午后的宁静被刺耳的起床哨打破了，接收到起床哨信号的陈小橙，迅速的翻身起床，陈小橙起床后叫醒了还在流哈喇子的沈雨跟小星。
沈雨迷瞪着眼看着陈小橙：“起床了么？”
小星坐了起来，揉了揉眼睛，呼噜了一下头发，准备下床，就看见陈小橙把沈雨拽了起来。
沈雨被陈小橙这一下吓了一跳，还没回过神就听见陈小橙讲：“早晨的事情，对不起。”
沈雨还没反应过来她说的什么事情，嘴比脑子快先说了：“没关系！”
等到沈雨跟小星都收拾好了，陈小橙催着俩人快点去集合，这次去集合点只剩三个人没到齐了。
温学礼想到刚才开会商讨的录制规则，也不能总是罚她们，无视了迟到的三个人，按着流程开始了接下来的训练。
经过一中午，收了心的陈小橙很快就找到了训练的节奏，方褚虽然开始跟不上节奏，但是本就体力，能力比较强的人，适应起来也很快。
端腹训练的时候，小星是让人刮目相看的那个，柔柔弱弱的小星，端腹时间比陈小橙跟方褚时间都长。