“所有人全部训练场集合！”
大家刚吃完饭，就被林浩喊去了训练场，然后每个人手里出现了一张训练计划。
“首先我先说明一下，你们每个人的训练计划都是不一样的，自己练好自己的，不要出现偷懒的行为，如果让我发现谁不按照训练计划训练，那你就可以准备跟我单挑了！”
宁荣荣这个时候喊道：“我说林浩，你是不是对我有点太苛刻了，我每天早上需要五点起床，然后需要围着学院晨跑十圈，然后才可以去吃饭，吃完饭我还要蛙跳两千米，然后才可以坐下来冥想修炼，到了中午我还需要围着学院再跑五圈，然后下午又开始冥想修炼，就只有晚上我才可以休息休息，能不能给我改改啊，这也太累了吧，我肯定坚持不下来的！”
“那你可以去看看他们的训练计划，然后你再好好想想你想跟谁换，再来告诉我！”
宁荣荣很乖巧的去问了每个人的训练计划，然后跑到林浩身边说道：“我不换了，我看也就算是我的轻巧一点，就连奥斯卡训练的都比我要狠！”
“知道就好，你手里这份训练计划是我专门为你规划的，只要你认真训练不出一个礼拜你就会感觉到你身体上面的变化。”
林浩找了一块非常大的石头，坐在上面看着大家训练，然后对着大家喊到：“你们这一周叫做魔鬼周，好好训练，你们还有恶魔周在等待着你们，加油吧骚年们！”
林浩转身去了玉小刚的办公室，然后商量了一下恶魔周的训练计划，林浩准备恶魔周让大家开始真正的接触到战斗，准备把大家拉倒魂兽森林，不带任何的补给，在哪里生活一周。