自从百年前，一艘艘远洋的帆船和蒸汽船打破了东西方之间的隔阂，西方的探险家、商人和学者开始了解到在遥远的东方，存在着一种神秘而古老的力量——修士。
随着时间的推移，东西方之间的交流日益频繁，修士的传说也逐渐传遍了世界，西方人开始对这些能够驾驭自然之力、可以上天入地，移山填海，修行长生的修士，产生了强烈的崇拜之心。
他们不远万里，来到东方，寻求修士的踪影，不择手段的想要拜师学法，如今百年过去，这世界其实已然进入了全球修真时代。
而修仙的境界，按位面划分，分为人界、灵界和仙界。
这凡人需要灵根，才能修仙入道，灵根它的种类分为：金木水火土，五型灵根。
还有各种变异的风，雷，冰等灵根，修仙者身怀灵根种类的多寡也区分了五灵根，四灵根，三灵根，双灵根，玉灵根，而玉灵根的修行资质是最佳的，可以保证百分百进入结丹期，风雷冰等变异灵根次之，双灵根再次之，灵根身怀越多的修仙者资质越差。
人界的修炼境界分别是：炼气、筑基、结丹、元婴、化神。（炼气有十二层）
除了练气期外，其他修炼境界，都分为初期、中期、后期、后期大圆满。
灵界的修炼境界分别是：炼虚、合体、大乘(渡劫)；仙界的修炼境界分别是：真仙、金仙、太乙、大罗、大罗巅峰、道祖。
这时，一道轻盈的身影缓缓走近，正是叶绯。她步履从容，仿佛每一步都踏在风上，带着几分超脱尘世的清逸。她走到周青面前，淡淡地瞥了他一眼，随后嘴角微扬，轻声说道：“看你精神焕发，昨晚定是睡得安稳，那便随为师来吧。”
叶绯领着他来到一处僻静的石室，室内中央摆放着一把古朴的石椅。
她优雅地坐下，目光如炬，直视着周青，声音中透着一丝不容置疑的威严：“你是五灵根，为师有一套非常适合你的口诀，要传授于你，这是成为修真者的基础，也是你踏上修真之路的必经之路。”
周青闻言，心中激动不已，他深知修仙之路漫长而艰辛，但此刻听到叶绯的话，他仿佛看到了前方的光明。他深吸一口气，努力平复内心的激动，恭敬地站立在叶绯面前，准备聆听这至关重要的口诀。
叶绯开始缓缓讲述口诀，每一个字都清晰而有力，仿佛带着某种魔力，让人不由自主地沉浸其中。周青全神贯注地聆听着，生怕错过任何一个字。他感到自己的心灵仿佛被一道清泉洗涤过，变得清明而宁静。
传授完口诀后，叶绯的脸色变得异常郑重，她嘱咐周青一定要认真修炼，不可有丝毫懈怠。周青郑重地点头答应，他知道这是自己修行道路上的重要一步，必须全力以赴。
回到石室后，周青坐在床边，室内一片安静，只有窗外的阳光在地板上投下斑驳的光影。他闭上眼睛，开始默诵叶绯传授的口诀。每一个字都如同刻在他的心间，他反复地咀嚼、品味，直至将其深深地印在脑海中。
阳光透过窗棂洒在他的身上，带来一丝温暖。他感到自己的心灵仿佛与口诀融为一体，仿佛能够感受到口诀中蕴含的无穷力量。他明白，这些口诀不仅是修真之路上必须掌握的技巧，更是他通往更高境界的钥匙。他将继续努力修炼，直至掌握口诀的精髓，踏上真正的修真之路。
周青盘坐在石室中，双目微闭，全身心投入到口诀的修炼之中。
他将自己的心神沉入体内，仿佛进入了一个神秘的世界。随着口诀的默念，他感觉到自己的经脉中逐渐产生了一股微弱而活跃的真气，如同初春的溪流，在经脉中缓缓流淌。
这股真气带着温暖而有力的感觉，让周青感到自己的身体仿佛被注入了新的活力。他小心翼翼地引导这股真气，按照口诀中的指引，逐步将其引入丹田之中。
时光在不知不觉中流逝，周青已经沉浸在这种修炼状态中半天之久。此时，他已经完成了第七个大周天循环，真气的流动变得更加顺畅，丹田中的能量也愈发凝聚。然而，他知道自己的身体即将达到承受的极限。
就在第八个大周天循环即将完成时，周青突然感到一股强烈的疼痛从经脉中传来。那是经脉因为无法承受更多的真气而开始破裂的征兆。他心中一惊，知道这是自己修炼过程中的一大难关。
疼痛如同万箭穿心，让周青几乎无法呼吸。他感到自己的灵魂仿佛都要被撕裂开来，这种痛苦超越了肉体的极限，直逼心灵深处。然而，他知道这是自己必须面对的挑战，只有经过这样的考验，自己才能够继续提升修为。
背后传来丝丝凉意，周青发现自己已经满头大汗。他深吸一口气，努力平复自己的心情。他知道此刻的自己需要足够的勇气和毅力来面对这种痛苦。他坚信只有通过了这一关，自己才能够在这个修仙世界中立足。
就在周青即将放弃的时候，他突然感到丹田内一股强烈的真气凝聚起来。这股真气如同烈火一般熊熊燃烧，让他无法抑制内心的冲动。他明白自己需要将这股真气发泄出去，否则自己的身体将无法承受。
周青猛地坐起，一股炽热的真气从他体内喷薄而出。他感到自己仿佛被这股真气所包裹，身体中的每一个细胞都在燃烧。他迈开步伐，开始在石室外的小路上奔跑。
小路两旁的景物在周青眼中飞速倒退，他的速度越来越快。每一次脚步落在地面上，都仿佛是在宣泄着他的力量。他的心跳与脚步声同步，有节奏地冲击着他的内心。
随着奔跑的继续，周青感到体内的真气越来越炽热，仿佛要将他的身体点燃。然而，他并没有停下，反而更加努力地奔跑。他知道只有通过这种方式，自己才能够将体内的真气完全发泄出来。
汗水从周青的身体每个毛孔中涌出，很快打湿了他的衣服。他感到自己的呼吸越来越急促，但心中的信念却越来越坚定。他知道只有通过了这一关，自己才能够真正踏上修仙之路。
就在周青即将耗尽体力的时候，他突然感到一股清凉的气息从四面八方涌来。这股气息瞬间包围了他，给他带来了一丝的清凉感。他感到自己的身体仿佛被这股气息所洗涤，所有的疲惫和痛苦都随之消散。
此时，周青停下了脚步，他感到自己的身体仿佛变得轻盈了许多。他深深地吸了口气，感受着体内的真气在经脉中流淌。
“这是进入炼气第一层了吗？”周青微微一笑，感觉身子充满了活力。