“哈，活过来了。”
肖张老头深吸一口气，只觉得活着是一件极其美好的事情。
当然，仅限于身体状态好的情况下。
若是让他永远活着，却只能处于那种岔气，每时每刻都被痛苦折磨的情况下他可宁愿不活。
也不知道是不是经历生死一线的缘故，肖张老头只觉得自己的身体，好像变得前所未有的好起来，甚至充满了力量。
这就是所谓大难不死，必有后福吧。
“爷爷好起来了吗？”
红儿呆愣愣的问道。
“那当然了。”肖老头笑着说道，“多亏了红儿，都是因为你，爷爷才好的这么快。”
肖老头说这番话，本质上只是为了夸夸红儿，但在知晓其中细节的天成看来，却在无形中道出了真相。
“是这样么……”
红儿呆呆的看着自己的手，感觉自己似乎知晓了原本不知晓的常识。
——原来只要在人难受的时候拍一拍，就能让人好起来的啊。
“下次不要在剧烈运动后突然做什么事情了。”
天成则是给肖老头叮嘱着。
对于肖老头如何岔气，他即便没有亲眼见过，但猜也大致知道咋发生意外的。
无非是得意忘形的时候发生了意外呗。
意外往往不会在最戒备的时候到来，而是选择一件事了，觉得不会再有意外之时，意外才会到来。
正因为在意料之外，无法被预料，所以意外才被称为意外吧？
当然，想要杜绝肖老头发生类似事件的话，或许应该叮嘱他少做剧烈运动，不过根据天成对肖老头的了解，就算说了也是左耳进右耳出，便没有说这样的废话。
“哎呀，看来我也需要跟老哥锻炼锻炼了，原本还好，现在我可不想早早死去。”
肖老头说这番话的时候，忍不住看了红儿一眼。
原本，他无牵无挂，就算下一秒死了，也觉得毫无所谓。
但现在，只是家中多了一个懂事的孩子而已，他却贪心起来，忍不住想要活得更久，想要看到这孩子健康长大的时候……
“想要锻炼的话，随时都可以，不必跟我。”
天成瞥了他一眼。
“跟老哥一起锻炼，沾沾仙气嘛。”
肖老头腆着脸说道。
“那我现在就要去锻炼了。”
天成抛下这番话，便走出门去。
“嘶，怎么不等明天啊……”
肖老头本以为明天才开始，所以才说说而已，到时就算一不小心睡过头，那也非战之罪。
毕竟刚进行一场剧烈运动，还差点岔气死了，他可不想那么快投身于劳累之中。
但没想到天成真就这么赏脸，在他说要锻炼后，立刻就开始行动了。
看着仍然呆呆看着他的红儿，肖老头只觉得进退两难。
“说练就练！”
肖老头咬着牙，跟了上去。
在孩子面前，他可不能成为说了不算话的大人，哪怕他严格来说是老人也不行！
来到门外，便看到了天成确实开始了锻炼，那姿态，并不像是为了激他才特地说出那番话，而是原本就有打算。
天成的动作，看起来让肖老头觉得有些熟悉，原形似乎是天成称为广播体操的那套动作，只是这套广播体操，现在似乎多出了许多变化。
如果说，之前的广播体操只要看一眼就能学得差不多的话，那么现在动作极为复杂，非要看好几眼才能记住一个动作。
而等他记住一个动作时，天成早就做到下下个动作了。
也就是学生在课堂上经常遇到的问题，老师讲课速度过快，与自己的大脑理解速度不匹配的问题。
正当肖张老头琢磨着怎么模仿时，天成发话了。
“沉腰，提膝……”
明明看都没看他一眼，但天成依然像是洞悉他的动作般，说出了他下一步该怎么做。
而且他说这番话的时候，身上动作还没停过，就仿佛分心两用般。
“老哥，你这么厉害啊，还能分心两用？”
肖老头忍不住说道。
“你同时呼吸和走路也算分心两用吗？”
哪怕还看到他的脸，肖老头都能感觉到天成此时一定是翻白眼这么说的。
“想学就别打岔，再打岔就自己琢磨吧。”
“我学我学，我肯定要学的。”
肖老头迅速服软，不再说出废话，而是按照天成的指点，一招一式的练了起来。
至于红儿，看着两个老人就仿佛打太极般的动作后，也许是闲着无聊，也学习了起来。
……
一套动作打完，天成马不停蹄的开始打第二套。
这套广播体操，本质上大概与原形相差甚远了，因为这是他汇聚了劲力流转，乃至是蜕变之路改编出来了新东西。
天成的蜕变之路，本质是就是利用劲力去撬动气，然后将气凝聚到一点，形成部分肉体仿佛石炭到钻石的蜕变。
劲力的运动本质是肌肉的运动，虽然静止不动也可以做到劲力流转，就像身体不动也能让肌肉震颤一样，但若是运动起来，则会更好控制一点。
正因如此，天成才将广播体操改编成现在的这幅模样。
对于他而言，这套体操可以帮助他更方便的将气凝结到一点进行蜕变。
对于其他人而言，若是不能静下心来，对劲力进行精细操控的话，这套体操大概也有益处吧？
对其他人而言，只要不乱使劲，弄岔气的话，这套体操也有将气集中于一点的效果，只是做不到精细化，像天成那样直接蜕变某一部位。
只要长时间将气集结于体内温养五脏六腑，大概也能起到延年益寿的效果吧？
当然，天成并不确定。
毕竟，他都不一定能活几年，可无法亲眼看到这套体操究竟有没有效果。
天成仿佛不知疲倦般，练了一遍又一遍，让肖老头看了，都觉得是不是自己才是老的，天成则是更年轻的那个了。
否则，怎么可能他都快累倒了，天成依然不为所动的继续锻炼呢？
当然，天成不可能真的不知疲倦，肖老头能够看到，他脸上的汗水。
只是他总是一副云淡风轻的样子，让人觉得，真的很轻松，没有感到任何疲惫。
一开始，肖张老头或许还有不服输的心气，只觉得自己六十岁比八十岁，优势在我。
但现在，他彻底放弃了这份优势，先一步停下了锻炼。
“老哥，我不行了，我得，歇歇……”
肖张老头大喘气的停下了动作，努力呼吸着，让自己身体平缓了下来。
而天成虽然继续锻炼着，但他也能看出来，速度慢了不少。
仅仅比他多支撑一会而已，天成也终于停下了锻炼。