晶石并不是只有单纯的力量，而是有类似意志的存在，才能控制力量。
想到这里，宋奕再次进行共鸣，这次全力用精神感知晶石内部。
果然，晶石内部有些微的波动，力量并不是无序的释放，就像人控制双手一样。
宋奕的大脑飞速运转，无数想法在脑海中浮现。
这样的话，愤怒的情绪就不单单是晶石的燃料，而是有意识存在于其中，我所共鸣产生的愤怒也应该带着意识在里面，或许这才能沟通。
在呼吸法的作用下，源源不断产生愤怒的情绪，然后不断包裹晶石，随着宋奕的意识干扰，晶石内部的波动也越发强烈。
成功了，宋奕内心一喜，不断去影响晶石，终于能清晰感受到晶石的意志了。
晶石开始释放出毁灭的力量，不过很难控制，时强时弱，宋奕尽力控制的不破坏到周围失控。
虽然没能熟练控制晶石，不过看到自己身上开始缠绕着的赤红色气息，已经十分满足了，终于能掌握晶石了，接下来就是每天练习熟练度了。
回宿舍的宋奕已经很晚了，不过整晚都兴奋的睡不着觉，偷偷又试了试激活晶石。
“轰。”
“我的天，我的床”一阵怒吼从房间传出。
......
清晨，训练场。
赵江河疑惑的看着眼圈发黑的宋奕问道。“咋了，你这是”
“没啥，昨晚修炼太晚了。”想起自己昨晚大半夜收拾破坏的家具房间就忍不住心虚道。
“是吗，努力修行是不错，不过也要注意劳逸结合啊，那你今天开始训练没问题吧。”
“可以，没问题，来吧。”
随后赵江河带着宋奕来到一处空地。
“我先说一下我的观点，身体强大才是基本，呼吸法会带来身体素质的提升，但日常的锻炼也不可少，因此，每天早晨最应该去训练室锻炼自己，去不断压迫自己的极限。”
说着赵江河展示了自己的健壮的肌肉，然后一拳挥向宋奕，拳头尚未靠近，宋奕感受到撕裂面部的疼痛。
“强大的肉体可以才能承受晶石的反噬，这样不仅可以保护自己承受伤害，也能让自己拥有多种战斗方式，而想要快速学习战斗方式，挨揍就是最好的方式了，你做好准备了吗。”赵江河突然严肃的说道。
看着比自己高一头还壮一圈的赵江河露出气势，宋奕起了一身鸡皮疙瘩，心里竟然产生退意。
宋奕快速调整逐渐的心态，握紧双拳，弓下腰，重心下移，眼神直盯盯回应着赵江河。
赵江河看着宋奕很快就调整好了自己，不由得小小赞叹了一下：“那我要开始进攻了，做好准备吧”
猛的一下，赵江河如野兽一般冲到宋奕身前，宋奕看着视野中的赵江河突然消失一般，眨眼功夫就出现在眼前。
宋奕的身体来不及反应，全身僵住，只能眼睁睁看着赵江河的拳头向自己挥来。
“砰，砰，砰。”
“我去你大爷的，你来真的啊。”
宋奕满身是伤的看着赵江河：“你这是战斗训练吗，我感觉你是在打我好玩啊。”
“超凡者的战斗都是不公平的，没有所谓的评级战斗，更多的不过是狭者相逢，没有谁能选择，这是你要明白的事情。”一贯喜欢嬉笑的赵江河少见用很严肃悲伤的语气说道。
感受到赵江河的认真，不是玩闹之意，休息了会儿，对着赵江河说道。“继续吧。”
之后的战斗，虽然宋奕身上的伤势变多，但至少能保护住自己的要害，不至于一下失去战力。
之后，赵江河停下了。
“今天就这样吧，这里有些药剂，外敷可以快速恢复伤势。”说着便掏出了一瓶黑糊糊的药剂。
“这玩意有用吗。”
“放心，军队出品，童叟无欺。”赵江河推荐道。
有些怀疑的宋奕使用了药剂，很快，配合呼吸法运转，身体的疼痛快速消失，伤势也慢慢恢复。
“你看效果很好吧，以后每天我陪你切磋，相信你很快就能掌握一定战力。”
之后数日，宋奕加强了训练，然后与赵江河切磋，剩下的时间修行呼吸法和练习控制晶石的力量
随着赵江河严苛的训练，宋奕已经能逐渐招架防御保护自己了，呼吸法的熟练度也上去了，除了对晶石的控制还是有点差。
......
某一日，宋奕日常结束了与赵江河的训练。
“老宋可以啊，这几天进步很快啊。”
赵江河拉起躺在地上的宋奕。
“可以个屁，每次都被你打了个鼻青脸肿，老赵你就不能每次都盯着我的脸打吗，我看你是嫉妒。”
“皮外伤而已，很快就好了，别计较了，走，今天我请你吃饭。”赵江河嬉笑着说道。
食堂内，赵江河慢慢点了一大桌食物。
“我去，得亏不是我请客，你这食量让人望而敬畏”宋奕看着狼吞虎咽的赵江河吐槽道。
“没办法，锻炼这么多，我得补回来，迟早一日你也差不多的。”
“那可不一定，对了最近怎么没看见队长和温昕月，她们在做什么啊。”
“啊，队长我不清楚她的踪迹，昕月的话去做下一个任务的前期准备了，我们小队也只有她能认真仔细的完成这些后勤工作了。”赵江河说着吃完最后一点食物。
“我还想问下关于晶石的问题呢，这队长又不知道跑哪儿去了。”宋奕吐槽道，看见赵江河吃完后起身说道，“吃完走吧”
赵江河和宋奕准备离开食堂。
“对了，老宋，今晚去镇海市里玩玩不”赵江河邀请道。
“什么，你忘记上次了，你还想害我啊，你想喝酒别拉着我行不。”
“上次是我不对，但你不也和那些妹子喝得那么开心嘛，天天憋在调查团总部，不无聊死。”
宋奕内心有些意动，确实天天呆在总部，也没有时间去其他地方。
看出宋奕表情有点点意动，赵江和赶紧劝说道：“你看队长都不知道跑哪儿潇洒去了，马上也要开始任务，以后忙起来就与繁华的城市无缘了，我带你看看镇海市的美景。“
“那行吧，不过这次别去玩些花里胡哨的玩意对了”
“可以可以，那下午等我联系。”赵江河摆了个OK的手势。
突然前面一个人跌倒快要撞到宋奕，下意识一躲，那人“咚”的一下脸直接撞到地面吗。
“额，你没事吧。”
宋奕帮忙扶起这人，这人被扶起后匆忙的向宋奕道谢，然后就跑开了。
“那人好像是吴辰小组的唐珂吧，怎么慌慌张张的。”赵江河看着唐珂跑着离开。
“嗯，我之前也看见过他几次，总是心不在焉的。”
“算了，我们不互相找麻烦就行了，不管他，下午见。”
一个小插曲后，宋奕和赵江河道别后跑到训练室继续修行去了。
等到下午，赵江河的电话打来，宋奕跑去宿舍，洗去一身大汗，换上干净的衣服出门。
“久等没”
“没有，时间刚刚好，夜生活才刚到来，我们走，出发。”
赵江河兴奋的说道。