两个人的争执持续了很久，白雪始终坚持，可是铁红却始终不同意，两个人谁也说服不了谁。
“天亮了，起床练功。”随着李龑的说话声，侦探所内二楼上立刻就有了动静。黎阳直接从床上坐起来，睡眼朦胧揉着双眼。
“不是说今天早晨不练功了吗？又被骗了。”黎阳脸上写满了不情愿。
“赶紧起床洗漱，抓紧时间，不然可要挨罚了。”崔莹道。
这一句话立刻就有了效果，黎阳浑身一抖，顿时有了精神。赶紧洗漱完毕，从楼上下来。
“师傅，不是说好了今天早晨休息的吗？人家还有点儿困。”黎阳伸了个懒腰。
“活动活动就不困了，铁蛋，小九，崔莹，黎阳，今天早晨你们来个十公里跑，每人负重20斤。”李龑笑道。
啊！几个女孩儿顿时面露难色，还是不得不服从。不过这种训练对他们来说早已经习以为常。
十公里跑下来，几个人都是香汗淋漓，但还是都轻松了完成了。对于她们来说，这样的距离已经不能造成太大的困难，只不过是这一圈跑下来，最累的反倒是小九。
可是李龑对她们还是没有放松，尤其是小九，她的身体素质在四个人当中是最差的，最需要的就是锻炼。
“哥，明天不跑了行不行？人家还是小孩子呢，让人家跑那么远。”小九拉着李龑的手臂哀求道。
“行啊！没有问题，你也可以选择另外的一种锻炼方式。”李龑笑道。
“是不是睡觉锻炼法？”
“你说的是睡觉长肉法，我说的是你跟铁蛋儿进行实战对练。你自己选择一种方法吧。当然还有第三种方法……”李龑笑道。
“行啦！我知道了，第三种方法就是让我回去，对不对？”小九笑道。