灵能学院三班，灵能老师西游再讲台上正上着课。
“...灵师三基术，虽然没有什么突出的特点，却是最适合学徒灵师的灵术，也是每位灵师必学的灵术，下面我们讲解第一个基术...炼体术！”
“炼体术，凝练气血锤炼身躯，以达到身躯金刚不坏的的地，对应的是中丹田圣阳，也就是人体的心脏...运转灵法是...需要注意的是...”
“好了，大家还有什么疑问吗？”
做为多年的灵能老师，西游对三基术中的炼体术极为熟悉。
作为每位灵师都必修习的三基术，自然已经有了一套完整的修炼方式，而又作为第一个修炼的基术，炼体术是简单易学的，只要身居灵性就能学会！
易学，不易大成！
锤炼身躯不是一日之功，也不可能是一日之功。
而是长年累月的坚持，刻苦不懈的努力，一丝一毫的磨破身躯的枷锁。
这才能铸造出金刚不坏万邪不侵的身躯！
“老师，...”
“...”
一一解答了众多学生的问题，这些问题不难，甚至很多已经有了腹稿，了然于心！
见没有学生再提问，西游准备进行下面的事情，修炼炼体术！
“好了同学们，炼体术的修炼对于有着灵性的你们来说，成功率是百分之九十九，我们灵能学院还没有失败的例子，所以不需要担心，现在大家跟着我前往第三号修炼室！”
修炼室比教室还大，夏烨进门就看到对面墙上写着个字...道，左右两边墙上是武和悟，进门墙上是灵字。
“好！现在大家上来每人领取一颗炼体丹，先不要急着吃，等下一起吞服！”
炼体，搬运气血锤炼身躯，最缺少的是什么？
是血气！
是强劲的精血！
而凝练血气需要的是营养！
炼体丹使用名贵的天材地宝炼制而成，吸收后能补充身体所需的营养，支撑凝练血气的消耗。
“大家盘腿而坐，吞服炼体丹，静静等待...慢慢感受...身躯中生出的那股血气，慢慢感受它再血脉中的流动...慢慢引导它再血脉中在运转...！”
夏烨吞服下炼体丹，不一会儿就感觉到从造血器官中生出的强劲血气，运转炼体术，不费任何功夫就能引导这些血气。
如臂使指，很是顺滑，它知道，这就是自己的挂灵眼的能力生效了。
血气在血液中顺着血管在炼体术需要运转的血脉中搬运，然后汇聚于心脏部位的中丹田圣阳中。
如此反复！
圣阳凝聚的血气越来越壮大，慢慢的这些圣阳中壮大的气血凝炼着经过心脏的血液。
经过血气凝炼的血液成为精血！
现在虽然还只是微不足道的一丝丝精血，但只要精血多了后，这些流经全身的精血就能够滋润身躯，让身躯各处越来越强大！
这只是炼体术内在对身躯的锤炼，它还有外在对身躯的锻炼！
内外兼顾，才能更快更好的成长！
“...感受...引导...慢慢来...！”
老师西游回荡在众学生耳边的声音，温和而宽广，给人安心的效果。
西游静静的走在学生之间，口中引导着他们，眼睛快速查看每一位学生的状况。
小光头王霸铁是第一个入门炼体术的学生，对于知道情况的自己来说，一点都不惊讶，本来就是注定的事情。
而第二个入门的夏同学，就让西游有些意料之外了，居然比其他几个家族之人还快。
是个好苗子，可以多点关注！
叮铃铃！
下课时间到。
不管凝练出精血入没入门的众人，都从修炼中站起来。
“放学之后大家也不要放松修炼，修炼一道如逆水行舟，不进则退！...下课！”
“老师，再见！”
同学们站起，对老师鞠躬致谢！
传师解惑教导之恩，可对比养育之恩！
“安同学，加油哦！”
“我会的，夏同学！”
告别安琪，夏烨离开。
校外！
“儿砸，炼体术入门了没有？”大光头王霸钢拍着小铁的肩膀问道。
“入门了，我是第一个入门的！”
“好！为了庆祝儿砸你入门炼体术，今天的修炼任务加一百个俯卧撑！”
“好的，父亲，不过我想再加十圈负重跑步！”
“努力！奋斗！”
“努力！奋斗！”
看着拼命架势的父子俩，夏烨不自觉的跟了上去。
所谓，跟着狗吃屎，跟着狼被狼吃！
狗就算了，狼山加狼，不是更好！
月湖森林。
因为有个半月形状的月湖而得名。
月湖边，
“小铁同学，叔叔好！”
夏烨走过去和小铁打过招呼后，对王霸铁问候道。
“小同学，你也好啊！”
“夏同学，你也是来月湖修炼的吗？”
“对啊！看到小铁同学和叔叔也在修炼，就过来了，我能和你们一起修炼吗？”
“父亲？”
小铁同学看向自己父亲，他是求之不得和同学一起修炼的，但也得征求自己父亲得同意才行。
“可以，少年人一起努力奋斗更能激情四射！”
努力奋斗大叔王霸钢怎么可能拒绝一个少年自发的要求努力，自然一口答应下来，还给俩人打气加油。
“太好了夏同学，我们一起修炼吧！”
小铁同学拉着夏烨就要开始今天炼体术的修炼。
“那就麻烦叔叔和小铁同学了！”
...
“先从绕着月湖奔跑十圈开始！”
小铁同学一马当先，夏烨紧随其后。
少年们在月湖边挥洒着汗水，心中充满着希望，变强！
月湖说大也不是很大，说小也不是很小，不大不小刚刚好，一圈下来得有五百米左右。
十圈下来，夏烨有些撑不住了，但是没关系，因为有收获就是值得的。
心脏剧烈跳动，血液快速流动，血气在剩余的药力下急剧增加，全身的精血越来越多！
只要有收获，就算累的一点力气都没有了，也不是个事！
力气这东西，不怕用，用完了睡一觉就满了，而且越用会越多！
“接下来是一百个仰卧起坐...”
一百个俯卧撑！
两圈蛙跳！
...
真就是练不死，就往死里炼！
就不信了，就这样拼命还炼不出个钢筋铁骨来！
夏烨其实练到一半的时候，就已经趴窝了，好一会儿才舒缓下来。
而再看看小铁同学，所有变态项目训练下来，也就有些微喘而已。
这就可知俩人的差距来！
“呼！呼！夏同学，明天还来一起训练吗？”
“会来的，我会一直坚持下去！”
“好！明天我们一起来！说定了！”
“说定了！”
有一起前行的同龄人，是件值得期望和高兴的事情。