“接下来是熊形。”
吴长生的声音打断了李义山的思绪。
李义山不敢怠慢,更加专注地学习这套养生功法。
听潮亭的一层,此刻正演着一幕不同寻常的景象。
小王爷吴长生正带领着国师李义山,模仿着熊的姿态,沉重地踏着地面。
尽管动作看起来有些滑稽,却意外地展现出一种山熊踏过山林的气势。
魏叔阳目睹这一切,眉头紧锁,感到难以置信。
他无法相信,一向严肃、不喜欢喧闹的李义山,现在竟然能放下身段,跟着小王爷一起做这些看似胡闹的动作。
但随着时间的推移,魏叔阳发现了不对劲的地方。
李义山现在的身体,应该是病入膏肓的前期状态,体脉不稳定,血气虚弱,连走路都非常勉强。
然而,现在他做动作的幅度越来越大,脸色竟然开始泛起一阵阵潮红?
这难道是回光返照吗?
担心李义山的魏叔阳,不敢出声阻止,只因为他从未见过李义山像现在这样心态平和。
出于对吴长生这套动作效果的好奇,魏叔阳的身体也渐渐开始模仿吴长生的动作。
双脚踏地显得沉稳,双臂摆动宛如在水中浮沉。
同时,他根据吴长生所说的,将气息下沉到丹田,感受着行动时丹田两侧肾脏的反应。
只是一组熊形态的动作做完,魏叔阳的眼睛突然瞪大,他竟然感觉到肾脏有了微妙的变化。
一股暖流开始在肾脏汇聚,肾脏开始滋养四肢和躯干,让他感到全身莫名的舒适。
心中惊讶,他模仿吴长生的动作越来越标准。
魏叔阳尚且如此,更不用说现在身患各种疾病的李义山了。
在做鹿形态时,已经让他那被疾病困扰的身体减轻了不少负担,身体活络,舒适无比。
现在这一套熊形态的动作做完,他更是感觉全身开始充满力量。
与一盏茶前相比,那时走路都摇摇晃晃的他,现在仿佛焕然一新。
“了不起,小王爷研究的这套动作真是了不起!”
沉浸在这套养生功法中,感受到自身不断增强的力量,李义山不禁赞叹道。
他也体会到了身体健康的重要性。
“接下来是猿形态,动作幅度可能是几套动作中最大的。”
“李伯伯不要勉强,量力而行就好。”
熊形态结束后,吴长生明显感觉到身后李义山状态的逐渐好转,嘴角微微扬,同时不忘提醒对方。
李义山双眼明亮,轻轻应了一声,已经做好了准备。
“猿形态,就像山中的猿猴在林间跳跃,主要是半身的大幅度运动。”
“同时,呼吸要深而急促。”
吴长生深吸一口气,双臂扬摆动,下身弯曲成圆形开始迈步。
这一幕,即使是已经做好心理准备的李义山,也不禁愣在了原地。
这……这好像民间艺人的杂耍,是那种逗人笑的滑稽表演。
一向以沉稳温和形象示人的李义山,身体僵硬,只敢小幅度模仿,尽量让自己的呼吸与之相符。
旁边的魏叔阳就没有那么多顾虑了。
他已经明白了这套动作的神奇之处,这绝对是堪比道家养生太极还要滋养身体的功法!
动作虽然古怪、夸张,但这对身体有着实实在在的好处,他不肯放过每一个细节,几乎完全模仿吴长生的动作要领。
他也是在这种猿形态下,对身体变化感受最深刻的人。
深而急促的呼吸方式,让他的肺部产生了快速的扩张运动,内气的力量逐渐充满四肢百骸,激活了肌肉细胞。
“这不就是内功吗?”
突然意识到这一点的魏叔阳,双眼闪烁着光芒,口中啧啧称奇。
与普通的内功相比,这种猿形态只需要通过几个简单的动作和配合呼吸方法,就能增强内力。
这比专门修炼内功的方法强多了,简直神奇!
即使是从未修行过的李义山,也逐渐明白了这一点,开始加大动作幅度。
感受到体内渐渐泛起的力量感,他竟然对此感到有些陶醉。
猿形动作结束后,李义山脸色泛红,额头冒出细小的汗珠,但与之前相比,简直判若两人。
最后一个鸟形,动作相对简单。
就是模仿鸟类扇动翅膀,保持呼吸平顺即可。
前四套动作已经让四脏和全身活络起来,最后的鸟形则是激活最后的脾胃,统筹全身。
直到最后鸟形动作结束,李义山感觉仿佛重生了一样,全身下充满了温暖,肠胃轻轻颤动,发出咕噜咕噜的声音。
“小王爷,这套动作叫什么名字?”
刚一结束,李义山就迫不及待地问道。
“因为是从华神医的五禽戏演变而来,我就称之为五脏宫廷法。”
吴长生笑着回答。