其实王简本身的身体素质确实卧推不了这么大的重量，但是有了聚精丸的加持就不一样了。
他一开始的时候也在尝试感受杠铃片的重量，令他意外的是这25公斤的杠铃片在他手里就像平时的5公斤一样轻。
王简还特意看了一眼自己拿的片上印的的数字55磅，确实是25公斤的片。
这在上一世的王简来说，就是他卧推的极限重量了，但那个时候他可比现在强壮的多了。
王简自然知道出现这种情况是聚精丸的效果。
不过管他呢，本来就是来消耗体力的，肯定要上大重量的。
第一组上100公斤一方面算热身，另一方面也是在对他现在这副身体当前的体能做个初步掌握。
两边再加25公斤，总重就达到了150公斤了，不过王简并没有感到困难，第二组十个卧推依旧比较轻松。
经常健身的朋友都知道，卧推150公斤这个重量基本在任何一家健身房都是大佬级别的存在，他们的身材一定非常健硕。
但是王简不一样，他185公分的身高70公斤的体重，穿着紧身背心，看起来一点也不强壮。
王简滑动手机换了首摇滚乐，150公斤的重量他以前没碰过，所以他需要谨慎一些，至少音乐要激情一点。
他调整好姿势，抓住杠铃杆慢慢出力，起！
一二三……十！第三组完成。
王简发现150公斤对他来说并没有很吃力，他只是稍微出了一点汗，重量还可以继续加。
“这是什么怪物，他能推动自身体重的2倍重量的杠铃！”
“怎么回事？怎么直播间突然多了这么多健身爱好者？”
“假的，肯定是节目组安排的道具杠铃片，演员嘛，电影里的刀枪不都一样是道具吗！”
“我看也是，你看他表情多轻松，演的太假了，正常健身的人推这个重量面部一定是扭曲的。”
直播间的质疑还在继续，王简在杠铃两边的加码也没有停下来。
他在两边继续加码25公斤，此时总重已经达到了200公斤。
“这要是还能推动，我绝对相信是假的了！”
“正确的，连我一个云健身的都不相信他了，这些杠铃片这么厚，他能推的动？”
“200公斤要职业健身选手了吧！这种小演员怎么可能做得到。”
……
到了这个重量王简就不敢硬莽了，他还不知道自己的极限在哪，一旦失误，他有可能面临危险。
王简起身看看周围有没有其他健身的人可以帮忙看一下。
工作日的下午，健身房的人并不多。
但为了保险起见，王简还是在偌大的健身房转了一圈找人。
路过瑜伽室的时候，王简撞见了一个熟悉的身影。
“诶！你怎么也在这啊？”
花袭月放下手中的运动水壶，擦了擦头上的汗，她看到王简的同时也注意到了他身后的摄像师。
“这么巧？”
王简看着花袭月也很惊讶，他没想到花袭月这么自律，难得申请的半天假居然还来练瑜伽。
花袭月现在穿着一身贴身瑜伽服，她那玲珑有致的身材被极大的展现出来，裸露的小腹没有一丝多余的脂肪，在健身房灯光的映衬下能看到一点腹肌，上面挂满了一颗颗细小的汗珠。
直播间的观众也热闹了起来。
“哇！花袭月的身材也太好了，这个腰臀比，这谁能受得了啊！”
“本来看撸铁没意思都准备退出直播间了，看到花花又点回来了，哥们就爱看瑜伽裤美女！”
“你俩商量好来健身的吧，还特意把贺锦年和邓惠子都支开了。”
……
花袭月看到王简纤瘦的胳膊上略微充血的肌肉线条，露出了惊讶的表情。
“想不到你请假就是为了来健身吗？看不出来你脱了衣服还有点肌肉啊！”
“是啊！我精力太旺盛了，需要消耗一些！”
王简也没藏着直说了原因。
“正好，我等下要去做器械，要不……我们一起，做个健身搭子？”
花袭月此时已经完成了瑜伽课程，正准备去器械区增加一些提臀训练。
王简的体格在她看来应该不会上太大重量，所以她觉得和王简做个健身搭子没太大问题。
王简也是来找搭子帮自己看着的，但他要做的是大重量卧推的，而花袭月是个女生，还这么瘦，显然不合适。
“你是女生啊，我杠铃的重量很大，我觉得你看不住！”
王简委婉的拒绝道。
“试试看吧！你不试一下怎么知道呢？再说你也可以帮帮我啊。”
花袭月有健身的习惯，平时也能推个六七十公斤的杠铃。
这在女生中已经算十分优秀的，超过了绝大多数她认识的同学和朋友。
所以在王简面前她相当自信，因为王简看起来也不像经常锻炼的样子。
既然花袭月提出了请求，周围也没有其他人可以帮忙，王简就答应了下来。
“你今天准备练什么？”
王简坐到杠铃床上问道。
“女生做器械还能练什么啊，肯定是练臀腿啊！”
花袭月微笑着说道：“难道像你们那样练肱二头和斜方肌啊？丑死了。”
“还可以练胸肌啊，显得胸大！”
王简拍拍胸脯说道。
“噗~你这是什么直男思维？”
花袭月笑出了声。
“还有直角肩膀和腰腹核心肌群，对女生体态都很重要啊！”
“那些以后会安排计划的，今天做负重深蹲和臀桥。”
花袭月说着走到一个杠铃架旁，然后给自己的膝盖套了个护膝。
“你挺专业啊！”
王简笑着说道。
“今天我准备挑战40公斤负重深蹲。”
花袭月边说边压腿做热身活动，拉拉腿筋和韧带。
“你等一下帮我看一下，保护好我哦！”
花袭月转头向王简说道。
“没问题……”
王简话还没说完就被另一个声音打断了。
“呀呀呀，我们尊贵的VIP客户做器械怎么可以没有专业教练在旁边保护呢？”
王简看过去，一个高大健硕的身影从门口走了过来。
“陈教练？”
花袭月也看到了过来的人影直接说道。
她口中的陈教练是她购买健美课程的专业私教陈更新，一位身高182公分，体重90公斤的25岁职业健美教练。
“不好意思，花小姐，我下午上班来晚了一点。”
陈更新一脸谄媚的朝着两个人走了过来。
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