“把这个枪法领悟学会它，我想起来你惯用的是枪，正好适合你修练。”白龙道。
眼前这时出现了有蒙蒙的银白光芒出现，化作了一名青年者，这银色光影“青年者”是一个微型人影，仅仅也就一本书的高度，手持一杆长枪。铺面而来的冰冷气息，让东伯雪鹰都情不自禁打了个寒颤、
“哗！”光影青年者手持长枪，一招一式练习起来，长枪如龙，或是怒刺，或是抽打，或是格挡……
看完一轮后，感悟到这枪法是最简单最基础，它没有特别厉害的杀招，全部都是基础招式。
“这枪法这么厉害？”莱宸瞪大眼睛看着眼前的光影演练，这光影青年者简单的一个刺枪，枪身犹如游蛇是旋转刺出，刺的威力让莱宸都感到忍不住心悸，收回时同样枪身反向旋转收回。
同样基础枪法。
大师演练，和新手演练就是不一样。
“内有一股劲，每一枪都有一股劲，仿佛全身力道都完美的在枪上。”莱宸隐隐有所判断。
“小白，有枪法了可是我没有枪，怎么练？”莱宸无奈问道。
“可是先使用木枪，我刚好给你做了一杆，接着。”长枪被白龙一丝意念驱动，飞向莱宸，莱宸一只手抓住了木枪，他觉得木枪一定是剽轻的，谁不知…….莱宸随着长枪“咚”拖在了地上，莱宸摔个狗吃那个。
“虽是木枪但是枪身重量达到10斤，我的术印注入这杆枪上，为的是更好让你适应，为的是日后帮你找到一杆宝枪。”
“好，听你的，我适应一下它。”莱宸坚定的眼神，用自己的双手力量缓缓把木枪握在手上。
一天…两天…三天…第四天。
“刺。”
左手虚握住长枪，右手抓着枪尾，陡然发力。
右腕一旋！
长枪仿佛一条大蛇自身就产生旋转力道，陡然刺出！如果是敌人，就会发现长枪明明指着自己的脸，可旋转着射过来时，枪尖却是刺入了喉咙！这一‘旋’，一有变向迷惑敌人之效，二也有增加旋转穿透力之效，乃是这一招之其中一个关键处。
“噗！”枪尖刺在了前方固定在地面的一个草人身上。
“刺，刺，刺。”东伯雪鹰一次次发力。
中平刺，低刺，高刺。
刺左边，刺右边。
一个简单的‘刺’却是枪法最主要招数，每一次刺，莱宸都回忆青年者演练枪法的感觉。
当全力刺了一千次后，莱宸的右手已经非常酸痛了，全身都是汗水，过去训练一般只是五百次，可现在他在压榨自己。
“噗。”再一次全力刺向草人时，反震力道让自己手一麻，哐当，长枪跌落到底。
莱宸跪坐在地上，喘息着，全身都是汗，看着地面上那一杆长枪。虽然很有决心，可当身体无比疲倦时还是想要放弃啊。
“这就累了嘛？这才刺了三百次！以你的身体，刺五百次才算正常，刺一千次才会很疲倦，一千五百次怕才算到极限！就算到了极限，”白龙说道。
累的已经无法说话了，莱宸抓住了长枪站了起来。
“刺。”
莱宸再次全力刺出。
白龙虽然嘴上很严厉，但是心里也是很心疼，但是它知道自己的期望都在莱宸身上，它需要莱宸尽快强大起来。
终于刺了一千五百次，全身满是汗水，右臂都快不是自己的了，右手五指都完全麻木失去知觉了，最后完全靠意志撑到一千五百次。
“水。”莱宸沙哑道。
“能达到现在这种程度还可以，不过还要继续努力，以后每天早上要把这套枪法练上一遍，水。”白龙动念，水从旁边的小水流飞了过去，莱宸只需张开嘴巴。
休息了片刻后，“开始左手持枪。”
“来。”莱宸的眼睛很亮盯着前方的草人，右手虚握枪杆，左手抓枪尾，猛然刺出！
……
白龙打个盹睡着啦，醒来后，听到不远处传来的“蓬！”“蓬！”“蓬！”连续的声音，声音低沉有力，一瞧全身皮肤都泛红的少年正双手持着一杆长枪，不断的发力抽打在草人上。
腰部发力，长枪怒抽！
一次两次三次……连续不断的同样的招式，长枪划过长空蓄力，在抽打在炼金假人的刹那，速度达到最大威力也最猛。
少年全身皮肤泛红，身体表面都在冒烟，那是体表热气蒸腾缘故。
“好了休息会吧，我从外面给你带来了肉，快把它吃了吧。”
“太好了，有肉，真有点饿了。”从腰带里拿出某种椭圆形的玩意，颜色为浅棕色往肉上一撒。
“你刚撒的是什么？”白龙充满疑惑并好奇的心问道。
“这是可以让肉的味道更美味的东西，会很香哦。”
吃完肉酒足饭饱了。就又开始拿起长枪练了起来。
“喝！”
双手同时发力，长枪刺出，全身力气透过双臂完全灌输在一杆长枪上，威力明显要猛烈的多！
长枪一次次刺在草人上，非常精准的连续刺在脸部、喉咙、胸口等标红点的位置。
正是莱宸训练枪法训练计划的第四环——双手刺！
……
双手刺枪两千次，练斗气法门。
莱宸认识到如果一遍遍练套路只会是花架子，必须将枪法的招数分解下来，一次次不断的练，才能让平凡的招数达到惊人威力。
枪法训练共六环，分别是左手刺枪、右手刺枪、扫抽劈、双手刺枪、格挡、自由攻击。中间配合斗气法门来缓解身体疲劳，否则高强度的训练是无法持续的……
一天修炼足足有六个时辰！
看似很累，可实际上就像一些平民工作劳累一天一样，习惯了之后也就觉得正常了。莱宸还能感觉到自己的枪法一直在进步，身体在不断变得强大，不但不疲累，甚至越来越享受。甚至练枪法时还带着微笑，偶尔还会停下来皱眉苦思，显然真的沉浸在枪法奥妙中了……这让莱宸的枪法以惊人的速度在提升。
这时，白龙感受来自不远处的力量波动，它担心会有人误闯进来打扰莱宸的修练。