炎岭山脉，无名荒谷。
一处青石之上，白衣人随意的盘坐在其上，看着下方身型挺拔，恭敬地站在一旁，聆听自己解说的灰衣少年，清瘦的身形，俊俏的脸庞，却显得有些稚嫩，但是双目之中又带有一丝对知识的渴望。
“呵呵，小友不用如此紧张，找个地方坐吧，我们修道之人，不讲这些俗礼”，白衣人微微一笑，指了指一边的空地，笑着说道。
“刚刚说到灵脉，一般大型宗门所在之地，最少有一条上品灵脉，例如我所在的宗门，名为白鹿洞，就是有着两条上品灵脉”，白衣人略显自豪的说道。
白衣人随后又看了看林清尘，再次开口解释道：“至于你所在的梁国，则有着三处上品灵脉，分别被三个宗门势力所占据着，分别是：碧海派，黄岳谷，紫薇宗，这三个宗门内，可都是有着元婴级别的老怪物的，其实力可不容小视，小友你金木火三灵根，资质还算不错，若是再有些机缘，倒是有几分筑基的可能，这三家宗门，都是集众家之所长，所以对于散修之士，多以接纳为主，小友倒是可以去试试，距离三家的升仙大会应该还有几年的时间”。
“好了，具体的日期，小友日后去坊市，打探一番便知”。
白衣人一口气说完后，顿了顿，又指了指，林清尘手中紧紧篡着的青色玉简，笑着说道：“趁着还有时间，我给小友讲讲这卷功法吧，以及初次引气入体需要注意的地方，小友你是金木火三灵根，这卷功法是我在一次秘境探险所得，名为千影苍松经，可以修炼到筑基顶峰，这门功法乃是木属性的，其中附带的几门秘书，威力尚还不错，难得的是这门功法中正平和，正适合小友这种初入门这修炼，可惜这么功法是残缺的”。
随着白衣人的娓娓道来，林清尘总算对于修炼有了一定的了解，所谓练气，第一步便是感气，据白衣人所说，这一步就隔绝了大多数人，没有灵根的凡人，是无法做到感应空气中游离的灵气的，而不同灵根属性的人感应的灵气也是不一样的，例如他自己，金木火三灵根，则可以感应金木火三种属性的灵气。
而这第二步便是纳气，这个时候就体现出单灵根修士的好处了，单灵根的修士只能感应一种属性的灵气，那么想将空气中游离的灵气其引导入体内，自然更加的容易，毕竟放一只羊和放一群羊，难易程度是不一样的，而林清尘的三灵根，也称为真灵根。
''好了，该注意的地方就这么多，小友不妨就在这里试试，我为小友护法''，白衣人等林清尘消化了一下后，又笑着说道。
“啊。。额，小子多谢前辈提携之恩，如有来日。。”，林清尘先生一愣，随即便反应过来，双手抱拳，一边躬身施礼，一边喜出望外的说道。
“好了，好了，别像个躬身虫一样，也算你小子和我有缘，刚好我也没有什么要紧事，来，我们开始吧”，白衣人摆了摆手，示意林清尘不要多礼。
随后，白衣人似乎想到了什么，一拍腰间的储物袋，取出一枚青色的石块，随手丢给了林清尘，又扭头打量了一番四周，有些无奈的说道：“这个给你，此地灵气如此稀薄，你何时才能成功感气啊，你用它，应该会快一些”。
看着白衣人扔过来的青色的石块，林清尘连忙手慌脚乱的接住，又有些好奇的打量起来。
白衣人见此情形，用手拍了拍额头，一脸无语的说道：“好了，这东西，名为灵石，顾名思义，就是一种充满了天地灵气的石头，它里面蕴含有精纯的灵气，修仙者在平时打坐练功时，将其置于手掌之中，就可以吸收其中的灵气，可以提高修仙者的修炼速度，灵石除了可以辅助日常修炼外，它也是修仙界通用的货币，你在坊市之中，可以用它来买卖物品，但是它最大的用处，还是在布设阵法和施展法术的消耗上，还可以用来练器，制符等，可谓用处多多”。
灵石按蕴含灵力的多少，被分为了四等，包括下品灵石、中品灵石、上品灵石、极品灵石等四级，并且按照灵石所蕴含的灵力属性不同，灵石也可分为金灵石、木灵石、水灵石、土灵石、火灵石等五行灵石，另外还有一些很少见的风灵石、雷灵石等稀有属性灵石，当然这些灵石就更少了。
“好了，这些常识性的东西，你以后慢慢去了解，你先盘坐好，五心向上，屏气凝神”，白衣人扔灵石，只见林清尘那清澈无辜的小眼神，一脸无语的解释一通后，才正色的说道。
林清尘见状，也不敢怠慢，急忙按照白衣人所说，静坐于青石上，双手结印，心中默念口诀，嘴巴一张一合，屏气凝神开始感应着西周游离的灵气，白衣人见状，这才轻松一口气。
三日后。
林清尘静坐于青石之上，几枚空白的瓷瓶，随意的歪倒在青石的四周，其周围的一丈之处一道无形的光罩，像一只透明的玉碗，将林清尘倒扣在其中，光罩外面还有一道黄色的符箓正静静的悬停在那里，而在林清尘的身前不远处，一只黑色的小袋子静静的躺在地上。
此刻双目紧闭的的林清尘，却顾不上这些，只见其双手结印，嘴巴一张一合，白蒙蒙的灵气顺着他的两耳，鼻，口涌进身体内，随着白蒙蒙的灵气涌入体内，林清尘正小心的屏气凝神，引导灵气游走经脉，然后进入丹田，小心的控制着丹田内的灵气沿着丹田游走一圈后，再顺着经脉运行而出，如此这般循环，便完成一个周天的修炼。
随着一个个周天循环的修炼的完成，慢慢的几个周天之后，丹田之中，终于有一丝灵气停留了下来，见此情况，林清尘心中一喜，明白自己今天一定能够引人入体。
随后他深吸一口气，调整心绪，平复激动的心情，才又调动周围灵气涌进身体内，控制着从四周和手中的吸收来灵气，源源不断沿着筋脉，最后进入丹田，如此往复不知道多少次后，林清尘才感觉有些累。
他心中默念:“就差最后一步了，不要着急，越是这个时候越应该冷静。”，林清尘深深吸气，又轻轻缓慢吐出，口中默念静心经。
约莫过了一炷香的功夫，林清尘感觉自身精气神都到达了最高点，才重新吸收外界灵气，此次吸收的灵气比起之前六次的任何一次都多，灵气在他经脉中聚集的灵气团也比之前几次更浓稠，随着经脉中游走灵气团越来越多，丹田中积累的灵气也越来越多，林清尘顿时感觉自己的身体变的舒畅了许多，随后周围的灵气疯狂的朝林清尘身上涌去，围绕着他的身体形成了一个旋涡。
一股股灵气顺着耳鼻口涌进身体，在四处又形成了四个较小的旋涡，涌进身体的灵气顺着经脉流向位于小腹处的丹田，灵气在没有林清尘的运行下就自己动了起来，灵气出丹田流向小腹右侧的窍穴，然后流向右腿，再到左腿，涌向小腹左侧的窍穴，顺着经脉冲进刚刚打通位于心脏处的窍穴，最后又回到小腹处的丹田。
灵气顺着这条路线在林清尘的经脉里疯狂流动，林清尘只感觉全身上下火辣辣的，有什么东西要从自己身体内冲出来，他的双眉紧促，眼睛紧闭，双手紧握成拳，牙齿咬的咯咯作响，在林清尘忍受痛苦的时候，无数细小的黑色分子突破重重阻碍，顺着周身的毛孔冲出身体。
只听咔嚓一声，手中的灵石出现了无数的裂缝，这时，丹田中心的灵气团也终于产生了一丝淡青色的法力，大约一盏茶的功夫，他感觉身上传来的痛苦越来越少，他紧握的双拳渐渐松开，紧皱的眉头也渐渐舒展开，全身上下逐渐放松。
如此又过了一会儿，林清尘才睁开眼睛。他原本洁白的皮肤已经覆盖上了一层黝黑的杂质，一阵阵恶臭传经他的鼻孔，婴儿在母体时，全身上下是没有一点儿杂质的，被称作无垢净体。
但婴儿一出生就会接触天地之间的浊气，此后食用五谷杂粮，身体内的杂质也会越来越多，人体杂质越多，其寿命也就会越来越短。
而修仙者的第一步就是洗经伐髓，把身体内的后天杂质排除，重新拥有无垢的身体，以此增加寿命。
林清尘从青石上站了起来，两眼打量着自己的手臂，随后又抬眼打量了一番四周，“咦，前辈去哪了？”，扭头四周看了看没有发现白衣人，随后便发现了，地上黑色的小袋子，透明的的光罩，和光罩外黄色的符箓。
林清尘有些疑惑的走了过去，将地上的黑色的小袋子捡了起来，随后又伸手摸了摸透明的光罩，哪知他的手掌刚刚触碰到光罩，只听啵的一声，透明的光罩便化为点点灵光，消散在空气中，没有了光罩的阻难，黄色的符箓便瞬间来到了林清尘，化为一道火光自燃了起来，同时白衣人爽朗的声音，也传了出来。
“小友，我有事先走了，地上的黑色小袋子是一只储物袋，用法力打开就行，里面有些东西就留给你了，这炎岭山脉东边五十里处，有一处修仙者聚集的坊市，梁国三大门派的升仙大会的消息，小友可以去那里打探，顺便提醒一句，你修为低下，钱财动人心，千万小心行事，哈哈，好了，多的就不啰嗦了，前路漫漫，汝当勉之，我们有缘再见，后会有期！”，话音刚落，黄色符箓便化为灰烬，消散在空气中。
林清尘愣愣的看着这一切，有些自语的说道：“这位前辈倒是一位热心肠的人”，说完，便不管白衣人是不是已经走远，朝着远处的天边躬身一礼，大声疾呼道：“晚辈林清尘，多谢前辈大恩。”