夜已深。
张棱盘坐在石房子内，沉浸在修炼之中。
他的右手握着骨灵石，左手握着融令草，心识沉浸在运转的养气吐纳法中。
养气吐纳法在他的修炼中，正在不断的精进，进度也在缓缓的提升着。
不久后，就可以达到圆满之境。
功法，乃是境界提升之根本，要想境界提升，功法的境界是首先要做到的。
他把养气吐纳法肝到圆满境界，到时候，自己不仅在整个人境的各个境界中再无境界提升的桎梏阻碍，并且功法的提升，对于他的气息深厚程度和实力的展现，也是十分有好处的。
“呼——”
他呼吸如丝，悠长绵绵。
此为养气吐纳。
【养气吐纳法（下品）】
【进度：84/100（大成）】
【介绍：一种不错的下品吐纳法，经过数千名护卫的修炼，乃是一种踏入武道之路的不错之选。】
84的进度！
距离圆满境，还差16个进度。
按照现在的进步速度来说，需要半年左右，可达到圆满。
将一部分心力专注在养气吐纳法的修炼之上，其次张棱便是看向自己手中的骨灵石和融令草，骨灵石和融令草是一个组合，并且完美的搭配，他们的组合，才可以让每个锻骨境的人，在锻骨这个阶段中获得提升。
张棱心头闪过一抹的激动，微微闭目，运转气息，“继续！”
在他的气息涌动下，纷纷的冲向了他的右手手掌之处。
和之前的大致类似，先是用气息牵动骨灵石内的特殊能量。
接着，在左手上用气息引动融令草，将其能量纳入体内。
“哗啦”
左手手上那株融令草，便是化作了一道能量涌进体内。
这是一种熟悉的感觉，和之前相比，生涩之感少了许多。
催动气息接引那股能量，在其流向腹部的途中，则是在进行气息能量的交融。
这样形成了完美契合自己身体的气息能量。
接着，便是来到手臂之中，聚集在手掌之上。
早已被牵引动的骨灵石，在接触到这股能量的刹那，“哗啦”骨灵石瞬间变成了凡石，其内特殊能量全部被吸纳入体内，从而流向全身各处的骨骼。
加强锻骨这个境界.......
一晚上的时间过去。
张棱吸收完了整整七枚骨灵石，他朝气蓬勃，进入林中，趁着早上的时间，便在石台旁边的山林里开始练武，他精气饱满，目光明亮，双手握拳，
“喝！”
一拳拳的在山林中演练着。
他的拳风震震若浪。
要知道，这可仅仅是击打空气的力量。
而这要是搭配上他心境给予自己战斗能力上的提升。
张棱嘴角扬起一抹满意的笑容，这样的实力，在人境中的确算得上是厉害了。
当然，云华山上既然有准灵境的人存在，那就要多加小心了。
也是因为这个，张棱在听完那送滋补品的人所说云华山上面有更高阶的功法和技法时，他的心头才会更为激动。
也有一种压力感缭绕在心头。
这代表着，那些来得早的，走到最顶层的厉害的护卫们，说不定已经拿到了那些东西。
他要！
“提升实力！必须还要提升！”
张棱心中坚定，他毅然相信，这种实力，对于当前的自己，实力是不够的。
因为山林寂静，哪怕这种动静，也是惊醒在左侧房屋中，静修歇息的雪千娥。
睫毛弯弯挂月弓，动人心魄最情浓雪千娥盘坐在床榻上，一双大长腿交错盘坐，肌肤如雪，身材曼妙，她的五官精致如画，长长睫毛一根根镶嵌在那双清澈明眸的眼上，灵动且佳人似花。
听到了外面的些许声响，雪千娥微微睁开那双动人的眼眸，眼眸流笑意，竖起耳朵，注意聆听外面的声音。
“喝——”
那是带着张棱的声色，一阵阵的作武叫喊声。
而轰隆宛如风声的动静，是因为张棱练武而引起来的。
这肯定是......林中练武了。
但是张棱因为过于沉浸在这种练武之中，或许是忘记了这里到雪千娥所在的房间的距离，加上山林寂静，因此，声音倒是传到了这边一些。
“师兄。”
雪千娥眼眸微亮，闪过一抹狡黠可爱。
感慨道：“看来师兄果然是十分努力啊。”
她的内心里，有种淡淡的崇拜感，因为她的力量主要来自外物。
张棱则是通过自己的努力而获得了。
两相对比，相差很大。
“即便放眼整个内院，师兄的努力也绝对是数一数二的，加上师兄的过人心智和毅力，以及天赋，无论未来走到哪里，前程，都必然会很大。”雪千娥的心中涌出一股淡淡的心动之感，对于张棱，她从当初远远观望到其第一眼的时候，便对其很有好感，属于是一见钟意了。
屡屡晨光泼洒门前，映出一片金地。
清晨精气神饱满，而且张棱在外面修炼，她在这里自然也是待不住了。
于是起身，弯腰捡起来挂在旁边木架上的青色纱衣，转身便是披在了身上。
一双修长的美腿隐藏在纱衣之内。
清晨，她的肤色显的如凝脂般雪白，淡淡晨光洒在她的脸上，将其衬托的宛如初晨的仙女，姣好的身材曲线，亦是能够打动任何人的曼妙，其轻披的纱衣，更是给其灵动美丽的外表，增添了一抹朦胧之美。
雪千娥朝着张棱练武的方向走去，她也是十分欣喜和好奇，好奇，张棱的练武是什么样子。
来到石台的外面，刚一入目的便是站在远处山林中，不断挥拳掀起震震空响与飞石的张棱。
“师兄！”
她扬起一道声音清脆明亮。
张棱的拳头之下，面前的碗口一下粗细的树木尽皆承受不住，他的拳风赫赫，蕴含着极其惊人的力量。
手中的月影空刀，更是宛如大杀器，只要一挥刀下去，那刀锋之力，可以砍过眼前的一切。
“嗯？”
突然间，他戛然而止，听到了声音，张棱停了下来，转头望去，一转身，便是看到了站在石台的边缘的雪千娥。
张棱把月影空刀变小，别在腰上，一掀衣把小刀隐藏在衣服内，笑着应了声。
“师妹，你醒了。”