江宁雪说道:“雪儿练气后便开始抄录，前几日才抄好，与玉简里一字不差，现在生哥儿登名造册，便可开始修行了。生哥儿且先读一遍，待会雪儿来讲解疑难。”
张淮生点头应下:“有劳雪儿了!”
接着他打开《玄灵炼魄功》细细读了起来，里面有些细节似乎很是熟悉。
“夫人有七魄，曰尸狗、伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除秽、臭肺，依人形而生，身中之浊鬼也，于身中漂流游走；若得制御，则神力自生，万劫不磨......”
一遍读完，张淮生渐渐生出感悟来:“所谓七魄，即是人体肉身意志，人的警觉、感知、繁衍、消化、排毒、自净、呼吸种种不需要人主观意识的控制，也可运行无碍。
这种认识前世也有，但《玄灵炼魄功》却可以以气血养身躯，以身躯孕魄力，魄力流转，将七魄从人体中虚无处凝炼成轮。魄轮加持于身，则神力自生。”
一念及此，他唤出金章，上面空白处寸寸毫光落下，凭空勾勒出几行字来:
【技艺:玄灵炼魄功（入门）】
【进度：17/400】
【效用:心随念动，气血随行。】
“这就有17点熟练度了吗？看来我的理解大体是对的。”
然后他惊讶地发现金章上的《炼身功》（残）竟然不见了，他心里已是有了答案。
“这只能修炼两只手指的《炼身功》，就是《玄灵炼魄功》的一部分。”
“这完整版的果然不一样，一入门就有【效用】！删减版真真是典籍之耻！”
“那这‘心随念动，气血随行’难道指的是...”
“砰...砰...砰...”
突然间，张淮生听到了自己心跳的声音，而且越来越响，如在耳边。
从未修行过的他，突然感知到了自己体内正在流动的气血，顺着一条条细密而悠长的血管网络，贯穿了身躯的每一处角落。
而这张网络的核心正是他的心脏!
随着心脏的跳动，富含暖流--也就是《玄灵炼魄功》中所称养分和养气的“鲜血”从左心室被泵出，沿着最宽阔的那一条河流，一路奔腾，再顺着各级支流，遍流周身，为大脑、皮膜、肌肉、脏腑等各个部位供给养气、养分；
同时收集废气、废物，变成“暗血”再经由河流返回右心室，经过排泄系统排出废物，经过呼吸系统排出废气；
于此同时，消化系统从食物中炼出的养分，随着心脏跳动，融入血液，顺着河流也流入了右心室，再随着心脏跳动，泵入肺部装载养气后再流入左心室，开启了新的循环，并如此往复。
这个过程复杂而精微，但对于此时的张淮生而言，却如同掌上观纹，纤毫毕现!
他仿佛就变成了一颗心脏，居于网络的中心，统帅气血运行，同时借此影响全身，是为人身之主!
比之中午修炼残缺至极的《炼身功》时简单多了！
他可以在每一丝气血里加载养分直到上限，然后将这一丝气血随意运转到身体的任意部位，路途中的损耗也微乎其微。
哪里还需要集中意念、集中观想呢？
一切不过是本能罢了！
“哎，或许这就是天才的感觉吧！别人辛辛苦苦都无法达到的境界，于天才而言不过是本能罢了！”
于是张淮生循着本能，试着将更多血液泵入消化系统。
此念一动，他立刻感知到腹部暖热了起来，圆滚滚的肚皮以肉眼可见的速度变得平坦，晚上吃下的灵物被迅速转化成养分，又被血液带回心脏，然后开始了循环。
感知到这一点，张淮生控制着将气血流转到手部，将其中的大量养分送入双手皮膜、筋骨、血肉，温养了起来。
抬起双手一看，掌心、手背、手指都开始发烫、发红，吸收养分、排出废物，进行新陈代谢，短短一刻钟，双手皮膜便完全换过了一次，皮屑簌簌洒落，新生的皮肤白白嫩嫩，如同婴儿，连指缝里的顽固泥垢都没有一丝残留!
张淮生双手搓摸了几下，皮肤触感更加敏锐了，甚至能清晰地摸出汗毛与指纹；皮肤摸上去软软弹弹，用指甲一掐，却直接划开了，有点江宁雪脸皮的味道了!
而此时，胡吃海喝一顿累积的养分也被全数耗尽，他看了下手臂，黏黏糊糊的，这是刚刚肉体强化、代谢产生的一部分废物顺着汗液排到了体表；
不止如此，此时他的排泄系统也传来紧急信号，这是食物消化后的残渣以及血液循环中的废物达到了警戒线!
危!!!大写的危!!!
张淮生连忙夹腿提臀，急声问道:“雪儿，茅房在哪!快快快，急急急!”
埋首于典籍之中的江宁雪诧异抬头，一眼就看到了那白玉似的双手，心中十分好奇，但看着张淮生着急冒火的样子，赶紧说道:
“出门，右转，楼后面3丈处就是茅房!”
伴随着“砰”的一声，张淮生已经冲入了夜色之中。
江宁雪看着这一幕，掩嘴偷笑，但没过一会又叹息出声:
“哎，初修炼魄法就能洗筋伐髓，可惜生哥哥没有灵根，不然真传之位都可争上一争!”
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待张淮生身轻体畅，重回院中的时候，他伸出双手，借着月光，翻来覆去地欣赏，肌肤细腻，触感柔韧，犹如白玉。
他试着活动了下手指，发现竟然每一根都可以上下左右180度翻转无碍，手指可以紧贴手背，两根手指之间竟然可以形成大于180度的角，这一幕着实有些惊悚了。再试试抓握，力感十足，但是还是只能向掌心握紧。
“没想到这就成了，《玄灵炼魄功》里把气血搬运养分来温养身躯这一步称之为‘炼身’，须得配合外功拳法，才能将气血搬运到指定部位，再以水磨功夫温养。快则几十日，慢则百日。”
“难怪我中午《炼身法》残篇的时候，只感觉难度惊人！原来还要配合外功，至于这外功《玄灵炼魄功》内却没有，看来要去自寻。”
“《玄灵炼魄功》中只说，炼掌功成，握力倍增，拳掌天赋翻倍。而我这种炼掌效果好像有点不太玄学了。”
“我今日一蹴而就，只短短片刻，就将双手温养成了，何止快了百倍!再加上这种炼掌效果，想来这其中不仅因为我天资不凡，还有‘心随念动，气血随行’的功劳!”