在神秘的武林中，有一个传说般的阵法，那就是少林十八铜人阵，又被称为十八罗汉阵。据说，修炼此阵的秘籍名为《罗汉真身》。然而，这却是一个惊天秘密——那本秘籍是假的，假的，假的！重要的事情说三遍。
真正的秘籍名为《金刚不坏阿罗汉》，这才是《罗汉真身》的升级版，是一本真正的修炼秘籍。其功法威力至刚至阳，霸道烈性，所以修炼的最佳时机是火气最旺的中午，否则早晚会出乱子。
《金刚不坏阿罗汉》秘籍中共有306个姿势，每一个姿势都有几十种变化，由浅入深，修炼时需要逐步解锁。这些姿势能够遍布全身206块骨头和639块肌肉，使骨骼坚硬如钢，血液得到改善，体质超脱于凡人，最终成就金刚不坏的真身。罗汉修炼的最高境界，更是能超脱生死，证入涅槃。
李正拿着这本秘籍，感觉上面的内容颇为玄妙。半小时后，他眨了眨眼，脸上还带着未干的汗水，露出难以置信的表情：“我……就这么轻轻松松解锁了所有306个姿势？”他疑惑地想，常人要10年苦修才能入门，而他似乎轻而易举地完成了。
每一个姿势都需要循序渐进，只有吃透练透上一个姿势，才能做出下一个。这些姿势的难度都远超人体极限。李正不禁想，难道他半小时的修炼就达到了别人十年的功力？为了验证这一点，他决定再次修炼。半小时后，他果然一气呵成地完成了306个动作，没有一丝难度。
修炼的过程中，李正感受到了身体的奇妙变化。当修炼前一百个姿势时，他的全身筋骨发出噼里啪啦的响声，像是爆竹般活跃，全身的骨头和肌肉逐渐活动开来。此时，他感到骨胳和肌肉明显传来刺痛感觉，这是正在打熬筋骨，舒筋活血开全身。
当修炼到二百个姿势时，李正感到全身的腺体开始加速分泌激素。他的肾上腺激素尤为惊人，仿佛有洪荒之力在体内涌动，源源不断为身体提供爆表的能量。他的细胞活性提高，血液流转加速，新陈代谢加快，修炼效果超乎寻常。
同时，全身开始出现酸痛感觉，这是腺体激素在强化身体各方面的表现。皮肤、肌肉、骨头、血管、内脏、力量耐力等都在得到强化，激发出人体更大的潜能。
当修炼到三百个姿势时，李正感到两耳轰然雷鸣，振聋发聩。他敏锐地感知到，当身体做出这些姿势时，身体内的能量磁场发生改变，似乎与天地磁场达成了某种频率上的共鸣。此时，全身毛孔全部打开，一股微弱的热流涌进身体内，温暖而舒适，令人感到生命精元之气越来越蓬勃。这股热流来自阳光中的特殊能量粒子，神话中称之为太阳神火之气。
李正恍然大悟，难怪这门功法只能在中午修炼，确实是早晚要出事。虽然这股热流十分微弱，但积少成多，积沙成塔，修炼的效果会越来越好。当天中午四小时结束，李正总共解锁了五遍姿势。他粗略估算了一下，这相当于50年的功力，差不多等于武侠电影里提到的一甲子功力。
面对这样的诡异画风，李正觉得只有一个解释还算合理：那一定是因为那瓶八颗肾六味地黄丸的强化和改善体质的作用。六味地黄丸本身就有改善体质的药效，但经过强化后，谁也不清楚它的药效究竟被放大了多少倍。李正在修炼的时候，似乎隐隐感觉从腰子里爆发出一股洪荒澎湃之力。
然而，当李正停止修炼时，他感到前所未有的饥饿感。他的胃在剧烈抽搐，全身的细胞都在传递出饥饿信息。他饿得两眼绿光，冲进厨房把所有能吃的东西都找出来，然后狼吞虎咽地扫荡一空。但即使这样，他还是觉得饿，胃在剧烈抽搐。他开始下厨做饭，但速度太慢，他已经等不及了。他需要食物，需要能量，需要填满这个空洞的胃。
于是，李正来到了转角湾自助烧烤餐厅。一进门，他就看到了几台巨大的饮料机和冰激凌机，顾客可以自由吃喝。他走到尽头，看到了调料区，酸甜苦辣咸，随个人口味自己调配。然后，他看到了荤菜区和素菜区，琳琅满目的美食让他眼花缭乱。牛肉、小羊排、猪里脊肉、冰虾、鱿鱼、青蟹、贝类等等，应有尽有。右手则是糕点区与熟食区，蛋糕、蛋挞、蛋炒饭、蒸饺、卤味等等，炒的煎的煮的烤的全在这里。
然而，今天的餐厅内情况却与以往不同。明明是最清闲的下午时分，但餐厅内却忙碌得不可开交。服务员们手忙脚乱地忙碌着，经理的脸都被饿得发绿。从各个区域传来的声音都是：“没了，没了，又没了！”顾客们纷纷抱怨着食物供应不足。
不过，李正可没时间去关心经理的脸色。他饿得前胸贴后背，急需填饱肚子。于是，他开始了自己的大餐之旅。他喝着冰凉的饮料，吃着美味的冰激凌，品尝着各种调料调配出的美味佳肴。他吃着牛肉、羊肉、海鲜、糕点、熟食等等，吃得津津有味。
在这个美食的世界里，李正暂时忘记了修炼的艰辛和饥饿的痛苦。他享受着美食带来的满足感和幸福感，仿佛整个世界都变得更加美好。
然而，当他吃饱喝足后，他意识到自己的修炼之路还远未结束。他必须继续努力修炼《金刚不坏阿罗汉》秘籍中的姿势和心法才能真正达到金刚不坏的真身境界。虽然这条路充满了艰辛和挑战，但李正已经做好了准备迎接未来的修炼之旅。他相信只要坚持不懈地努力修炼就一定能够成功达到自己的目标。
在混乱的大堂食材区，食材被一扫而空，而菜品却迟迟未能上桌。大堂经理焦虑地注视着眼前这位犹如饿狼一般的男子，他看似普通，但吃东西的样子却像是史前恐龙复苏。他撕咬着一大块牛排，几乎不咀嚼就直接吞下去，甚至连带壳的青蟹和大闸蟹都是三口两口解决，壳和肉一起嚼碎，听起来就像是玻璃碎渣一般。
大堂经理的内心几乎要崩溃，他怀疑这人是否安装了钢铁牙齿。对方这吃法，哪里还像个人，简直就像是野兽出笼，甚至比野兽还要凶狠。无论是带壳的还是带骨头的，他都能毫不费力地嚼碎，甚至是最坚硬的牛骨也被他轻松咬碎。
难道这是对面海鲜自助烧烤店专门请来砸场子的人形凶兽？而就在这时，店外走进了一对年轻男女。“听说这家转角湾自助烧烤店在吃货点评网上口碑很不错，环境干净雅致，食材新鲜卫生，服务态度也好，菜色也很齐全。”女孩巧笑嫣然地说道。
然而，下一秒，她的笑容就僵住了。她发现食材区空空如也，愤怒地说道：“不是说这家店菜色很多吗，怎么菜都是空的。”年轻男人也感到意外，忙解释道：“我马上问问。”但女孩已经失去了耐心，她生硬地说道：“不用了，如果不想请客就明说，我们可以AA制，但没必要玩这种套路。”说完，她转身就离开了自助餐厅。
相亲的第一次见面就这样以闹剧收场，男青年慌忙追出去解释，只留下大堂经理欲哭无泪地站在原地，脸色铁青。而那位名叫李正的男子却仍然毫不知情，他又端来一整盘新鲜的三文鱼，三口两口就吃得干干净净。
直到晚上10点打烊，李正才有些意犹未尽地起身，目光恋恋不舍地最后扫了一眼餐厅里的诱人美食。他感觉自己只吃了八分饱，不禁有些遗憾。他向大堂经理提议道：“经理，真的不考虑再延长半个小时吗？你们这可是在抹杀一个回头客啊。”大堂经理却义正言辞地拒绝道：“国家劳保法明确规定，不得延长工作时间损害劳动者利益与身体健康。遵纪守法，从我做起。”
李正虽然有些失望，但也能理解。他只是想再多吃点美食而已，并不想给别人带来麻烦。他看了一眼自己的肚子，虽然连吃了六七个小时，但肚皮却一点都没有鼓起。他想了想，大概是自己的消化能力比较快吧。
吃饱喝足后，李正满足地走出了自助餐厅。白天的那种饥饿感实在是太可怕了，现在回想起来还让他心有余悸。脱离饥饿感后，他感到了无比的满足与幸福感。这时，他的手机忽然响起，来电人显示是“土豪东”。
李正接起电话，对面传来一个年轻男人的声音：“小李子，有既能赚钱又能过把明星瘾的好处，去不去？”李正一听就知道是朋友在调侃他，他面色一黑，直接挂断了电话。但很快手机又震动起来，还是那个声音：“小李子，别挂电话啊，我真的有好事找你。”李正黑着脸再次挂断电话。对方似乎不死心，继续打来电话：“卧槽，先别挂……”
“你小子还想怎样？”
“啊！！你小子想把我气死好继承我的花呗吗？小李子你再这样我就……”电话再次被挂断。