冬天来临，大雪纷飞。
这天姜皓天正在峡谷水流中修炼《龙虎金身诀》，自从前年在这峡谷水流中练习龙虎拳以后，已经让他将这套拳法练到了炉火纯青的地步。
此时的他，身法灵动如龙，拳势威猛如虎，一拳一脚间，隐隐有风雷之声响起。突然，他感到体内气息一滞，一股强大的力量在体内涌现。他知道，自己炼体术终于达到了拳势大圆满的境界。一拳打去，一排成人粗的树木应声而倒，上面的雪哗哗而落。
修真界对于炼体术拳腿的力量，衡量尺码多用树木来判断，一牛之力约为800斤，能一拳打断碗口粗的树则为二牛之力，以此类推，九牛二虎之力的程度则为成人粗的树。这已经是凡人炼体的极限，再往上，就需要踏入修真门槛，开始修炼真气了。
姜皓天现在的出拳之力已经远超九牛二虎之力，达到了一个恐怖的地步。他的一拳一脚经过淬练经脉，以及对筋骨皮肉脏腑骨髓经过峡谷水流修炼锻打，不使用真气己有一龙虎之力，即五万斤的力量，有力扛巨鼎，气吞山河之势。如使用真气，他的一拳一脚，仿佛能够撼动山岳，撕裂虚空。
姜皓天心中激动不已，他明白这意味着自己距离真正的武道之路又近了一步。他收拳而立，任由雪花落在身上，心中盘算着接下来的修炼计划。他知道，要想晋级筑基期，单靠炼体术练气大圆满是不够的，他还需要修为尽快达到练气大圆满境界。
冬去春来，万物复苏。这年姜皓天十八岁，修为练气第九层中期，这天早上，在咋晚峡谷森林《木元玄天功》修炼完毕以后，李真人将他叫到房间，轻声说道：“大的修仙家族或者修仙宗派，对于丹药的便用都会严格限制门下弟子服用。尤其是低级境界更是忌讳莫如深。一则是因为丹药珍贵，二则是因为丹药服用多了，会产生抗药性，以后要想再突破瓶颈，就需要服用更加珍贵的丹药。所以为师以前给你只服用如辟谷丹、聚气丹等类丹药，也是经过深思熟虑的。”
在修仙界辟谷丹的主要成分为肉灵芝、天山雪莲、黑芝麻组成，这些都是极其珍贵的灵材，服用以后不仅可辟谷修身，净化心灵，还具有伐毛洗髓的功效。聚气丹则是由百年以上灵药灵气凝聚而成，服用以后有助于弟子修炼打坐时快速聚集天地灵气，加快修炼速度。
听完师父介绍以后，姜皓天不由问道：“师父，多年来您醉心于丹道，令弟子钦佩不己，这几年来徒弟在您指导下，对《灵草宝典》与《丹道初解》精心钻研，《灵草宝典》与《丹道初解》的精髓，我已深入骨髓。如今，我对灵草的理解更加透彻，对每种丹药的炼制方法也熟记一二。师父的教诲，如同明灯照亮我前行的道路。我期待在未来的日子里，能够炼制出珍贵的丹药，助力我的修炼之路。”
真人笑道：“确实自以丹田受创以后，为师沉迷于丹道，你可知为师为何这些年，只让你熟记每种灵草的相貌、药性、辩识技巧、灵液的淬取、丹药的炼制过程，而不让你动手炼制？”
“那是因为炼丹术不仅仅是记住丹方与步骤，更重要的是对于天地灵气的感悟与控制。炼丹如同武道修炼，需要循序渐进，不可操之过急。”
“为师正是吸取自己的教训，以前沉醉于丹道，而将功法修为置之脑后，导致我对敌时丹田受创，修为大跌。”
“所以，为师希望你在炼丹之前，先将基础功法和修为，包括炼体术都能修炼到一定的境界。如今，你已练气后期，炼体术也达到了惊人的程度，是时候学习炼丹术了。”
今日，为师便传你炼丹入门之术，待你熟练之后，便可尝试炼制一些简单的丹药。可不要小看这炼丹之术，炼丹不仅是炼制丹药提升修为，它对于神识的作用，可谓深远而神秘。在修仙者的眼中，炼丹不仅仅是对灵草灵药的淬炼与融合，更是对天地灵气的感悟与控制。在这个过程中，炼丹者的神识会得到极大的锻炼和提升。
首先，炼丹需要炼丹者具备敏锐的神识。在淬炼灵草、凝聚灵药的过程中，炼丹者必须准确地感知到每一份灵药的变化，稍有差池，便可能导致炼丹失败。这种对细微之处的敏锐把握，无疑是对炼丹者神识的极大考验和锻炼。
其次，炼丹要求炼丹者具备稳定而强大的神识。在丹药凝聚成形的关键时刻，炼丹者需要用自己的神识去稳定丹药，引导其逐渐成形。这个过程需要炼丹者保持高度的专注和稳定，稍有波动，便可能导致丹药崩溃。因此，炼丹不仅是对炼丹者技艺的考验，更是对其神识稳定性和强大性的磨砺。
此外，炼丹还能提升炼丹者的神识范围。随着炼丹技艺的不断提升，炼丹者的神识范围也会逐渐扩大。他们能够更加敏锐地感知到周围的灵气变化，更加准确地把握炼丹的时机和火候。这种神识范围的扩大，无疑会让炼丹者在修炼和战斗中更加得心应手。
最后，炼丹还能增强炼丹者的神识控制力。在炼丹过程中，炼丹者需要用自己的神识去控制灵气的流动和灵药的融合。这种对灵气的精细控制，不仅能够提升炼丹的成功率，还能让炼丹者在战斗中更加灵活地运用灵气进行攻击和防御。
炼丹对于神识的作用是多方面的。它不仅能够锻炼和提升炼丹者的神识敏锐度、稳定性和控制力，还能扩大其神识范围。因此，对于修仙者来说，学习炼丹术不仅是为了炼制丹药提升修为，更是为了锻炼和提升自己的神识能力。
真人最后道：“要想成为一个优秀的炼丹师可不容易啊，你便先从炼丹学徒工作开始作起。”
在修仙界，炼丹学徒是炼丹师的重要助手，他们的工作繁重而细致，对于炼丹术的传承和发展起着至关重要的作用。作为炼丹学徒，他们不仅要学习炼丹技艺，还要负责准备炼丹所需的灵草、灵药以及各种辅助材料，确保炼丹过程的顺利进行。
首先，炼丹学徒需要负责采摘和鉴别灵草。灵草是炼丹的基础材料，它们的品质和纯度直接影响到丹药的质量和效果。因此，炼丹学徒需要具备丰富的灵草知识，能够准确鉴别各种灵草，并在最佳时机采摘，以确保其药效最佳。
其次，炼丹学徒还要负责整理和储存灵草。采摘回来的灵草需要经过精心处理，去除杂质和无用部分，然后按照不同的属性和用途进行分类储存。这需要炼丹学徒具备细致的观察力和耐心，以确保灵草的品质和纯度不受损失。
在炼丹过程中，炼丹学徒还需要协助炼丹师进行操作。他们要按照炼丹师的指示，准确称量各种灵药和材料，控制火候和时间，确保丹药能够成功炼制出来。同时，他们还需要不断观察炼丹过程中的变化，及时汇报给炼丹师，以便炼丹师做出调整。
此外，炼丹学徒还需要负责炼丹室的日常清洁和维护工作。炼丹室是炼丹的重要场所，必须保持干净整洁，以确保炼丹过程的顺利进行。同时，炼丹学徒还需要定期检查炼丹设备和工具的使用情况，及时维护和更换，确保它们的正常运转。
虽然炼丹学徒的工作繁重而细致，但这也是他们学习和成长的过程。通过不断学习和实践，他们可以逐渐掌握炼丹技艺，提升自己的神识能力，为成为一名优秀的炼丹师打下坚实的基础。