「這世上也只有她有那個本事了……原來她沒死，要是朝英也參加華山論劍，一切，該有多不同，天下第一非她莫屬。」洪七公喃喃叨念著，神色既喜且悲。
「七哥認識朝英姊啊？」馮蘅好奇道，方才洪七公一問那高人模樣，洪七公便知是林朝英，想來應是舊識。
「我和朝英…..不如不說。」有一瞬間，洪七公眼裡閃著一絲淒涼，只見他拿起酒壺，一邊喝，一邊嘆氣地走了。
馮蘅見他似有傷心事，心裡疑惑道：「難道七哥暗戀過朝英姊？」當下也不再問，只是當晚除了原先的白菜和二十四橋明月夜，又另外多燒了幾道精緻菜餚安慰他。
洪七公見三人臨敵經驗不足，又見馮黃二人廚藝好得很，竟例外又留了月餘打疊精神，指點郭黃馮三人臨敵應變、防身保命之道。只是「降龍十八掌」那餘下的三招卻也沒再傳授。
郭靖於降龍十五掌固然領會更多，而自江南六怪所學的武藝招術，也憑空增加了不少威力。
洪七公於三十五歲之前武功甚雜，練過的拳法掌法著實不少，這時盡揀些希奇古怪的拳腳來教馮蘅和黃蓉，其實也只是跟她們逗趣，花樣雖是百出，說到克敵制勝的威力卻遠不及那老老實實的十五招「降龍十八掌」了。這點馮蘅自是知道的，所以只撿了其中較實用的幾套掌法練熟，主要仍是練雙手互搏，以防貪多嚼不爛。
一日傍晚，郭靖在松林中習練掌法。馮蘅黃蓉撿拾松仁，說道要加上竹筍與酸梅，做一味別出心裁的小菜，名目已然有了，叫作「歲寒三友」。忽然嘶嘶兩聲，黃蓉剛大叫：「蛇！」馮蘅已使彈指神通擊斃幾條蛇。
「蘅丫頭當心！那蛇有劇毒！」草叢簌簌響動，又有幾條蛇竄出，洪七公竹杖連揮，每一下都打在蛇頭七寸之中，杖到立斃。黃蓉正喝得一聲彩，突然身後悄沒聲的兩條蛇竄了上來。
這時馮蘅手裡竄著一把石子，一粒粒彈出，還未咬得黃蓉，那幾隻蛇已然倒地，頭部鮮血淋漓，各嵌了一粒石子。
洪七公從懷裡掏出一大塊黃藥餅，放入口中猛嚼，這時只見成千條青蛇從林中蜿蜒而出，後面絡繹不絕，不知尚有多少。郭靖道：「七公，咱們快走。」洪七公不答，取下背上葫蘆，拔開塞子喝了一大口酒，與口中嚼碎的藥混和了，一張口，一道藥酒如箭般射了出去。他將頭自左至右一揮，那道藥酒在三人面前畫了一條弧線。
游在最先的青蛇聞到藥酒氣息，登時暈倒，木然不動，後面的青蛇再也不敢過來，互相擠作一團。但後面的蛇仍然不斷從松林中湧出，前面的卻轉而後退，蛇陣登時大亂忽聽得。
松林中幾下怪聲呼嘯，三個白衣男子奔出林來，手中都拿著一根兩丈來長的木桿，嘴裡呼喝，用木桿在蛇陣中撥動，就如牧童放牧牛羊一般。
「牧蛇的公子，藏頭藏尾，放蛇害人，像甚麼樣子！」馮蘅怒道，她知來人定是歐陽克，又看那上百條蛇，心中一陣噁心，便要激他先將蛇驅走。
那三人聽見有人出言侮辱自己的主人，心下大怒，哪知一抬頭卻對上一對秋水般澄澈的雙眼，三人見她冰肌雪骨、清麗脫俗，原來要說的話全吞回肚裡，只是皆癡癡地想：「哪裡來的絕世美人？」