江宁收拢拳势，轻吐一口腹中浊气。
此时他浑身已经被汗水浸透，身上散发着大量热气，头顶有烟雾升起。
【技艺】：五禽拳（一次破限1723/2000）（特性：五脏藏精）
看了一眼自己的面板，江宁随即关闭。
“快了！”
“以我如今的效率，今晚子时之前，五禽拳就差不多可以完成二次破限。”
而此时，时间也快要来到巳时。
江宁身形一纵，翻过高大的院墙来到乱石滩。
然后在湖面的冰层上踏出一个巨大的豁口。
今日难得天气晴朗，他自然要抓住这个机会吐纳大日精气，增长内丹养生功的经验值。
片刻之后。
江宁就盘坐在水面之中，上半身在水上，下半身在水下。
湖水此刻又开始渐渐结冰。
就在这时，江宁宛如道家高人，对着大日开始吞吐大日精气。
大日精气入腹，他身上散发出滚滚滚热浪。
刚刚还要结冰的湖水骤然开始融化，周边的冰层也在缓慢的融化。
突然间。
江宁骤然睁开双目，眼中流露出喜色。
不对劲！！
他抬头望天，天空晴朗，万里无云，大日高悬，纵使一半身体身处水中，他也能感受到阳光的暖意。
下一刻。
他身形骤然从水中跃起，落在旁边的冰层之上。
然后他对着头顶的大日一吸，一道炙热的大日精气顿时从鼻腔被他吸入腹中。
他缓缓闭上双目。
几个呼吸过后。
他睁开双眼，眼中露出喜色。
这一刻他彻底确定，大日精气入体，再无此前那种燃烧五脏六腑的灼烧感。
【技艺】：水火真劲（二次破限48/3000）（特性：水火仙衣，掌御水火）
【水火仙衣】：：身具水火仙衣，可避水火，水火不惧。
“难道是因为这个，因为水火仙衣的特性？”江宁口中喃喃。
此前他已经做出了尝试。
身具水火仙衣后，纵使高达一千多度的火焰也无法对他的身体产生任何烧伤。
“应该是！”看着面板上水火仙衣的说明，江宁顿时肯定了自己的猜想。
一千多度的火焰都对他无效，可以做到在岩浆中洗澡。
这种情况下，大日精气的温度又算的了什么？
自然对他五脏六腑造不成灼烧感了。
想到这里，他心中不由变得大喜。
无惧大日精气的灼烧，这代表他吞吐大日精气的效率也会得到提高。
效率提高，即经验值的增长速度也会提高。
而且内息的增长速度也会提高。
下一刻。
他直接宛如道家高人盘坐在冰层上，抬头对着头顶的大日吞吐大日精气。
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【.】
一道道提示的频率比之前顿时快上一倍有余。
时间缓缓流逝，内丹养生功的经验值也在不断增长。
巳时八刻，午时之际。
江宁缓缓睁开双目。
呼——
他深深的吐出腹中那股惊人的热浪，身前冰层顿时融化了外表浅浅的一层，浮现出水渍。
然后，又在冰层散发的阵阵寒意中，又快速凝结成冰。
【此次吞吐大日精气，内丹养生功经验值共计增加98点。】
心念一动，面前顿时出现一道总结的提示。
看着面前的提示，江宁眼中顿时流露出一抹喜色。
这般效率，相比之前速度何止增加了一倍？
【技艺】：内丹养生功(小成991/5000)
“以我如今的效率，只要四十多天日出的时间，我的内丹养生功就可迈入大成，达到内息如罡的层次！”
“没想到，水火仙衣竟然还有这个神奇的作用！！”
江宁心中感慨万千。
从获得水火仙衣这个特性至今，今日是唯一的一次大晴天。
也因为这个大晴天，让他知晓了水火仙衣竟然还有这个效果，让他吞吐大日精气的效率在原有的基础上增长了一倍多。
原本需要八九十天的晴天才能做到的事情，如今变得只需要约莫四十来天的晴天。
想到这里，江宁看着头顶的天空不由摇头。
“可惜，这个冬天好天气的时间太少，不是下雪，就是阴天！！”
“若是多些晴天，让我内丹养生功尽快突破下一境，拥有比肩五品巅峰的手段，清河伯府纵使找我的麻烦，我也不惧分毫！！”
回到院中，江宁继续练拳。
在暖日的笼罩下，挥汗如雨。
突然间。
踏踏踏——
脚步声从院外传来。
江宁抬头看去，就看到缓缓出现在他视线中的江黎。
“大哥？”
“阿宁！”江黎顿时露出一抹憨厚之意。
“大哥.这是有事吗？”
江黎道：“阿宁你忘了？午时三刻，即是曹家满门在菜市场被问斩的时刻，我们差不多得去看看了。”
闻言，江宁顿时一阵恍然。
“原来到了曹家问斩的时候啊！”
“阿宁，走吗？”江黎问道。
“走！”江宁肯定的点点头。
然后道：“大哥先在这里等等，我去冲个凉，换身衣服！”
说完这句话，江宁翻过墙院，来到湖面。
踏碎冰层后，他就进入冰寒的湖水中冲去身上的汗渍。
然后又在水中换好衣服。
待到重新上岸的时候，身上湿润润的衣服瞬间变干，没有了一滴水渍的残留。
“这手段真方便！”江宁满意的点点头。
掌握了御水之术后，任何湿漉漉的衣服在他手上，都可以瞬间变干。
旋即，他又想到什么。
不由摇摇头：“可惜御水之术不能剥离血液。”
这种运用方式他，他之前也尝试过。
在最初时，他运转御水之水，人体似乎被天然的场域所笼罩，他连普通人身体的血液都无法剥离。
即使是如今，他都无法做到这一点，无法将人体内的水份剥离。
片刻之后。
他重新出现在江黎的面前。
“大哥，走吧！”
江黎看着江宁身上的行头，微微有些诧异。
然后他没说什么，微微点头。