成斯宇他们这次回归的练习室花絮过了一个多月才陆续放出，一开始主要是主打歌曲的练习室。成斯宇在录制练习室舞蹈视频的时候是在前往华国录制选秀之后进行的。
成斯宇当时录制练习室的时候特意在224提供的系统空间休息好，好好利用系统空间这个难得的外挂。但是还是因为作息还是不规律加上那段时间活动事件比较多，成斯宇在录制之前还是有些调整不过来。
不过到了练习室之后，可能是来到了自己熟悉的环境精神没有那么紧张，于是可以自然放松。录制的时候还是很顺利的，综合三遍结束。
这次放出的练习室花絮包括主打曲还有其他成员一起练习的花絮，因为队友都知道成斯宇有其他活动，所以不会特别催促他练习强度太大，其中朴永思最为积极。
朴永思和成斯宇在花絮里基本上都是一起拉伸和热身的镜头，成斯宇在编舞老师说可以休息的时候基本上坐在地上靠着镜子补觉，哪怕就是五分钟成斯宇的状态也是可以恢复差不多。
其中也有韩承悦带着成斯宇和安泰和一起练习的镜头，成斯宇单纯时被安泰和拉过来一起练习和单独纠正动作，不过到最后也跟着安泰和一起练习了。
花絮中规中矩，但是粉丝的显微镜虽迟但到，在乘于（韩承悦和成斯宇的CP名称）超话里也是小小多了一波素材。
视频主体其实并不是韩承悦和成斯宇，主要还是金信然在模仿朴永思RAP的动作，正好是休息的时间，镜头后的成斯宇坐在地上靠着镜子休息，韩承悦也是很自然坐到旁边，让成斯宇靠着自己肩膀休息一会。