成斯宇下午和上午相比活动还是多了不少的，毕竟去录音室练完vocal又跟着韩承悦和金信然一起去健身房锻炼真的要了他半条命的程度。
只是跑了半个小时，成斯宇的手就开始降速了，之后就是在跑步机上慢慢走路看着旁边两个人练肌肉。
说不羡慕是假的，但是成斯宇确实练不出来，顶多可以做到肉会紧实一点。224也给这个身体做过检测，肌肉确实难。
成斯宇走了一会还是打算计算跑步了，再跑个半小时就下班去超市。刚刚来练习室的路上，成斯宇跟两个人提了一句自己一会锻炼结束要去超市，其他两个人也想着一起去不过晚上他们他们有个POP平台直播所以就让成斯宇先回去了。
锻炼完和两个哥打完招呼，快步走出公司?ω?芜湖起飞，去超市～(￣▽￣～)~弹幕里也是有粉丝发现成斯宇的开心：果然打工人下班最开心了??(ˊωˋ*)??
成斯宇还是打算先去超市买菜，顺路去华国超市买点话梅和泡椒笋片，泡椒笋片是四个队友提名的必备零食，那会成斯宇回国的时候朴永思还跟自己说可以带点泡椒零食回来，泡椒真的上瘾。
拎着满满当当两大袋东西出来，也懒得坐公交车了。干脆走十分钟回宿舍，录制其实在成斯宇回到宿舍就结束了。
一天录制，成片就是半个小时的样子。成斯宇凭借着单调但是敬业的方式在一众节目中脱颖而出，在华国这边提前获得养老系爱豆的代称，无论是从他老老实实喝热粥再到晚上挑菜的熟练程度。
成斯宇挑菜那一段还被剪辑出来，成为回归期间又一个百万直拍。不过讨论度最多的还是成斯宇他们成员在练习室训练时间，bright团队的实力有目共睹。
出道两年，每次舞台保证高质量不划水，成员也会根据每次舞台的反馈调整状态，此外就是营业和人品。