明白。”
“还站在那里干什么，今天的训练才刚刚开始，刚才只是热身而已。”
听到陆璟的话，陆璟一个踉跄，差点再次摔倒在地。
刚才只是热身？
“常老，您不会是想玩死我吧。”
常老摸摸下巴处的胡须，嘴角扬起一抹复杂的笑容：“怎么会，我好不容易有个打发时间的事情，不会玩死你的。”
陆璟：……
刚升起一丝感激的陆璟，觉得自己真是个傻子。
“走吧，换个地方。”
东岚山一瀑布下，
“喝！”
常老一个飞踢，竟直接将数块巨大的岩石给踢到了瀑布下，片刻，瀑布下就出现了数块可以站人的地方，瀑布从高处倾斜而下，砸在岩石表面上，溅起白色的水花无数。
“双腿定如山，动如电，这瀑布不算大，压力也在你所能承受的范围之内，接下来你就在这瀑布下扎稳马步。”
“不算什么大瀑布？”
陆璟利用灵眸眺望远处，高处那巨大的冲击力砸在岩石上，发出的滔天的响声。
他眼角微微跳动。
“还不快去，磨蹭什么。”
“是。”
站在瀑布中央位置，那源源不断的水压不断冲击着她身体的每一处，身体晃动着，最终脚下支持不住，就一下子被冲进湖中，撞倒在地。
“起来。”
“是。”
陆璟抹了一把脸上的水，继续站在岩石上，让瀑布不断冲击着身体。
天黑，当陆璟从昏厥中醒来的时候，发现那温热的感觉从四面八方包裹着自己的身体，定了定神，他从发现自己在躺在一木桶里，这木桶内充满褐色液体，鼻子嗅了嗅，“是药香。”
他对药材研究并不深，只认识普通药材，但通过此时他的身体状况，可得知这些药材怕是不便宜吧。
醒来之后并没有太大的痛苦，原本酸涩感已经消失，相反肌肉和筋骨也变得轻松起来，因为浸泡的原因，他的身体只是有些发软而已。
他匆匆洗净身上的药液，换上一身干净的衣服，他用力伸展了一下自己的身体，全身筋骨都发出一连串霹雳芭啦的声音，仿佛整个人都舒展开来似的。
他推开门，深吸了两口新鲜的空气替代了体内的浊气，身体焕然一新，仿佛获得新生一般。
“起来了，继续吧。”
常老不知从哪冒出来，对他说道。
陆璟顿时有种想死的冲动。
“常老，这个训练要多长时间。”
“一个月，你放心，我已经打点好一切了，专心训练即可。”
“好吧，多谢常老。”
陆璟只能安慰自己，这都是为了增强实力。
天降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨……
他默默地把《生于忧患，死于安乐》这篇文章，背了一遍。
给予自己足够的心理安慰。
常老的训练方法层出不穷，最简单就是负重跑，还有其他类似的体能训练方法，务必让陆璟达到身体所能达到的极限。
经过一段时间之后，他已经习惯每天从木桶中醒来。
魔鬼训练虽然艰苦，但在饮食方面，换着花样地满足他的口腹之欲，其中还有不少名贵的药膳。
陆璟吃得津津有味，绝口不提价钱的问题。
毕竟那是一笔天文数字。
还是以后再还吧。
现在能多吃一口是一口。
因此，在魔鬼训练下，陆璟倒是健壮了不少。
时间流逝……
陆璟本身实力飞速增加。
一月之后，