苏念抿唇，猜测女儿多半是给老公当说客来了。
宋语自问自答，继续说道：“是鼓励的话，说他一定可以，加油，他很棒，这之类的话。
因为一个人抑郁的时候，就是什么都不想做，因为他对生活都丧失信心了，你还非要他去做他不想做的事情，你这时候还说他很棒，这不是睁眼说瞎话吗？
这种鼓励没用，还会让他更烦躁。”
“我没，我没和你爸说过这样的话吧。”苏念哭笑不得，女儿难得这么认真地跟她推心置腹，她惊喜，也很委屈。
“别打断我，听我把话说完。”宋语讲得振振有词：
“如果人是一辆车，抑郁就是发动机坏了，鼓励就是往油箱里加油，可是发动机不能工作，加油有用么？
其实，我爸根本不需要照顾，尤其是那种你觉得对的照顾，他抑郁的根源就是这种被社会和身边人的支配。
他不需要什么疗愈，他抑郁是因为他没有自己的生活，他做什么都被控制，甚至连痊愈，都要被别人控制，他怎么会好起来呢？
他失业那会儿抑郁，就是因为他的情绪需求没满足，生活不再按部就班完全失控了，好像活在别人设计的框架里。
他觉得自己的生活没有意义，所以他变懒了，什么都不想做了。
他想要被倾听、理解、支持，他需要有人告诉他，他不是被控制、被圈养的宠物，他希望能说出自己的情绪。
我们要允许他做一个有情绪需求的活生生的独立的人。”
苏念边听边反思，随后还是认真地追问：“你觉得，我把你爸爸逼得太紧了，对么？”
宋语摇摇头，淡定地说：“恰恰相反，我觉得我爸放飞自我有些过头了，你被他反弹了。
妈，你太完美了，可你活得一点都不真实，不自由，你对现在的生活是很失望，对么？
我和你讲讲我对自由的理解吧，就是在现实允许的前提下，我想吃什么就吃什么，想穿什么就穿什么，想去哪儿玩就去哪里，想休息就休息，
我不想努力就不努力，不想学习就不想学习，谁不想变好呢，谁不想优秀呢？
我当然也想，但前提是我的情绪没出问题。
我情绪出了问题，就真的没办法去完成一些事情，我需要休息，按照自己的节奏去整我的生活。
妈妈，现在你的情绪出了问题，你也在焦虑，你对自己要求太高，为了我们，为了爸爸，你已经被动地放弃了自己独立的生活，
如果为了别人，放弃自己的生活，我会很绝望，同理，你明明对生活是有要求的，但没人给予，你大可以选择短暂地离开，生活在别处，享受自己的时间，自由呼吸的空间。”