其中两个足心向上有点难，需要经过长时间的锻炼，当初学习的时候，覃飞人都麻了！居然还要足心向天!还好现在习以为常了。
只见覃飞腹部一呼一吸之间，无形的力量开始鼓荡，以五心为点，转化自身的气血之力为一种气体，向着丹田，也就是脐下一寸的地方汇聚。
《难经六十六难》云：“丹田者，人质根本也”也说：“脐下动气者，人质生命也”。所以，脐下就是丹田，此为下丹田。
这个过程极其缓慢，完成一次汇聚则为一个大周天，完成一半则为小周天！
这就是这个世界基础功法的秘密。
覃飞可以肯定的是这个世界真的存在一种能量，因为他能感受到，但具体是什么也无从知晓，有可能是灵气或者其他什么东西！但不可能是核辐射吧，主角又不是范闲!
积蓄的内力存储在丹田之中，日益增加，当丹田无法储存之时，便可以控制内力，开始打通经脉，直至打通十二条正经入一流，所谓十二正经分布在手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经。
有趣的是，这个世界的武者，五心到丹田的经脉大多数天生就是通的，门派大多也只收这类人，所以普通人只有天生通脉者才能习武。富贵人家或者官宦子弟经脉不通者，只能砸钱，拜师，请一流武者先打通五经。
夜里寂静，蝉声四起!仿佛抓住了夏天!
有个朋友曾经说过:“追女孩子不能太早表白，哪有人一上来就交大招的，表白只是一个仪式，女生对你有没有好感，你应该感受得到的，手也牵了，抱也抱了，哦，还差个仪式，那就表白吧。
谈恋爱就应该这样水到渠成的，喜欢一个女生就先和她聊，聊得来就约了看电影或者干其他的，试着拉拉手，不拒绝，就是有戏。拒绝，那就大概率是拜拜！”
像李相夷就不错啊，先谈是吧，然后对着乔婉娩那是抱也抱了，手也牵过之后。
表白吧！咋表呢?
人家武林人士也有浪漫，一套《醉如狂三十六剑》的红绸剑舞，引得万人空巷！
这不就是榜样么！
加油，如果你有心仪的人，支持你去追，至少不后悔。
更不要犹豫，患得患失，你没拥有，何必考虑失去呢？
一夜修炼，覃飞只觉得神清气爽。
覃飞表面是不动声色，免得被倒霉作者逮到，其实内心已经骂开了！
“呸，神清气爽个屁啊，这倒霉爸爸，让我想东想西的，差点内力乱窜，走火入魔。”
迎着初升的朝阳，覃飞正想下楼吃点东西，一摸腰包！
淦！没钱了!
略一思索，覃飞笑着朝方多病房间走去！
刚要敲门，就听见他丫鬟离儿道：“少爷，夫人把咱们的银票废除了！”
覃飞笑着的脸色一僵，手举着也不是，放下也不是。
完蛋，行走的钱包没了，这还吃个屁啊！
我的钱啊！