这段时间他都泡在雷击场，以雷电炼体，恢复的时候，他都呆在洞府，修炼《炼神术》，一边修炼肉身，一边修炼精神力，实力进步很快。
肉身变强的同时，他明显感觉到，施展青龙血脉神通时，爆发出来的力量更加恐怖，无论是血脉力量，还是绝对领域，都在变强。
他这时候才发现，青龙血脉神通随着肉身变强，威力越来越大。
仿佛这血脉神通就没有上限，限制这门神通上限的，是肉身的承受能力。
“大长老说，一年之后开始七派会武，眼下已经过了半年，剩下的半年看看能不能冲击一个玄武七重天吧！”
这半年，他花三个月修炼了剑宗的镇派剑法《分光剑影》，路上赶路花了一个月，现在为了炼体，又花了两个月，半年时间都用在修炼神通上，修为一点都没涨。
“不知道东雪怎么样了，有没有进阶？”
叶凌心里有些想念这个小妮子了。
“白道友，在下冷青青，登门拜访。”
洞府外面，传来熟悉的声音。
这个贱人，竟然主动登门。
正好，把之前的账算一算。
这半年来，噬神剑想了各种办法，都没办法解决那九龙困灵阵，已经放弃了。
既然它都放弃了，叶凌也就不需要再对冷青青手软。
叶凌走到洞府入口，打开禁制，脸色一瞬间由阴转笑：“今天吹什么风，把冷姑娘吹来了？”
“白道友潜心炼体，应该在天雷炼体方面有些心得，小女子特来请教一番。”冷青青客气地说道。
“我还真对天雷炼体有些心得，姑娘如果有兴趣，入洞一聊。”
叶凌伸手，做了个请的手势。
两人入洞，进洞后，叶凌把禁制关上，见她眼神有异样，当下解释：“冷姑娘，天雷炼体我总结出了一点经验，说不上很珍贵，但是绝对可以让冷姑娘少走很多弯路，此经验只传与姑娘，不想让别人知道。”
“如此说来，我就先谢谢白道友了。”
冷青青拱了拱手，眼神中，依然带着警惕。
“冷姑娘请坐，咱们一边喝茶一边聊。”
叶凌泡了些香茶，在对方的警觉中，开始说了起来。
在炼体一道，叶凌确实有些见解，多得二师兄卫青送他的《五灵炼体大法》。
五灵炼体大法一共有本五部，分别是《青龙炼体大法》，《白虎炼体大法》，《玄武炼体大法》，《朱雀炼体大法》跟《麒麟炼体大法》，小册中每种炼体大法只有两层。
由于他只得到了青龙血脉，故，只修炼了《青龙炼体大法》。
《青龙炼体大法》他已经修炼到第二层，学会了青龙血脉神通‘绝对领域’，想要继续修炼，只能想办法找到剩下的修炼方法。
《五灵炼体大法》中，记载了无数种强大肉身的炼体方法，雷电炼体就有记载。
叶凌能在短短两个月之内，肉身提高一个档次，《五雷炼体大法》，功不可没。
“舍不得孩子，套不住狼，先给你点甜头。”
这女人一直在提防着，叶凌没把握神不知鬼不觉地下毒，只好暂时打消这次动手的念头，将天雷炼体一部分方法教给她，只要她按这种方法去炼，迟早会回来找自己。
“多谢白道友授教，小女感激不尽。”
冷青青听完之后大喜，立刻离开，恨不得马上去雷击场试试水。