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第三百四十一曲《早睡》(1 / 2)

第342章 第三百四十一曲·《早睡》

早上,房间中。

在起床的那一个瞬间,我就感觉到睡眠不足特有的疲惫感。

不要强撑着起床,要尽量保证睡眠时间,不然精神可能会出现问题。

我关掉了闹钟重新睡了回去,就算挪用午睡的时间吧,不然这样早起真的很难受。

但是中午依旧没有写稿,午睡的习惯还是很难更改,我有些想得太简单了。

晚上,房间中。

一个视频,讲述了关于睡眠充足的重要性。

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