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知晓享受当下铆足了劲地享受(2 / 2)

爱比克德说:“我们越着重自己不能控制的东西,我们所能掌控的东西就越少。”不能掌控自己的人,无法获得自由。我们要成为自己的主人

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不要去幻想那些不曾拥有的,要去思考那些所拥有的。想象自己不再拥有它们的时候,会多么渴望得到它们,记住心中的感激。重新审视过去的生活,给予家人更多地陪伴。相处的时候,全心全意地投入

去骑骑车,逛逛书店,吃美味的食物。生活的很快乐,也很健康。拥有很多朋友,经济也独立。与此想来,自己是一个富足的人儿

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