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知晓享受快乐,专注当下(1 / 2)

同时体验多种感受,正是生而为人的乐趣之一。一旦对自己所有的感受,有所了解并报以开放的态度。就能理性而镇定地决定,如何对感受做出回应

花时间让自己拥有一个更广阔的视角,会让自己更有力量。通过将自己的视线,滑入一个自己可以看得到,并且可以感受得到。至少所有现实的边界,协调共存的地方。就找到了进入分享当下客观经验,为基础而建立起来的生活入口

给写作注入生机,对生活拥有更充分的感悟。我们往往很容易忽略周围的事物,但它们往往是独一无二的。不妨出门的时候,好好看看自己所生活的地方吧。聆听嗅闻,然后让它们充斥自己的身体

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