方青一家人车祸去世后，她意外绑定了快穿系统，完成任务可以复活家人。
在各种快穿世界中，总有那么一些炮灰，被剧情影响、被主角气运影响，下场凄惨。
而方青需要做的，就是帮他们完成逆袭的心愿。
世界一：恋综文里的对照组炮灰
“方青”作为对照组，在节目上不断作妖后被全网黑，退圈后依旧人人喊打。
然而事实上，穿越的女主每次都故意激怒她，试图让她在镜头面前失控。
于是……
方青喜提“鉴茶达人”、“人间清醒”等称号，一夜爆火，而男主们和女主，一夜间脱粉无数，无数粉丝脱粉回踩。
世界二：男频后宫文赘婿的前妻
按照剧情，男主即将被十万死士找到，一朝得势，丝毫不顾及当年方家的恩惠，将方家人逼入绝境，甚至还将方青的别墅送给了他的小情人。
方青一脚踹了男主，直接收服十万死士，走男主的路，让男主无路可走。
世界三：通灵综艺里的炮灰对照组
“方青”是全网黑女星，为翻红来到诡异的通灵综艺，只可惜太蠢，还想出风头，被三个恶鬼附身，出尽洋相，最后惨死。
方青穿来后，发现是有人故意害她被三个恶鬼盯上。