盘膝而坐，摆好修炼的姿势，林不二控制着体内的气朝着特定的经脉内涌去。
没有什么特别的感觉，自然而然的气就进入了经脉。
然后，内力就出现了。
也不能说是内力，因为这只是一种介于气和内力两者之间的状态，感知下比气凝实，但并没有特别的变化。
林不二控制着它在顺着经脉开始运行起来，沿着《烈火功》第一层记载的内力运行路线。
按照书上所说，第一次修炼，一定要小心小心再小心！
精神集中，要时刻注意对气的控制，初次修炼时最好有人能在一旁看着，也就是护法，以防意外的发生。
这些林不二都没有。
他不需要。
只要他想，他可以随时让自己进入心如止水的状态，这是心境上的修行结果，作用于他的意识，不用实力投影也能使用。
毕竟这也算是他的本能之一。
另外，林不二对于气的撑控也是如臂驱使，这得益于“自然之子”这一天赋带给他的元素掌握能力。
不论是气还是内力，归根结底还是对不同能量的不同运用方式。
不同于来源于天地间的元素，气和内力在能量来源上都更偏向于自身，相比起来，这种自己身体内的能量操控起来可比元素能量容易多了！
而林不二的元素掌握程度可是达到了百分之百！
有了这个前提，气的控制对林不二来说便不是什么难事。
第一次修炼，很快就结束了，没有发生什么意外的事情。