“所谓，筋长一寸，力涨三分，寻常人发力，都是血肉发力，再以筋骨传递，既不够刚，也不够韧。”老伯走到白默后背，用手碰了碰他的脊柱，道，“你若失去了大筋和骨骼，全身只剩下一对血肉，可还会走动？”
“这！”白默诧异道，“筋骨是人体的支撑，没了支撑，人只剩下死肉，只能在原地蠕动，如何能走？”
老者点头，又道，“倘若失去了血肉，只剩下筋骨，能动否？”
“只剩下筋骨，岂不是立刻就要散架？”白默摇头，“筋骨血肉相辅相成，缺一不可。”
老者哈哈一笑，反问道，“筋骨能支撑起血肉，自然也有力道在其中，既然两者相辅相成，为何要以血肉为主，筋骨为辅？”
白默下意识就要反驳，话到嘴边，却忽然一顿，凝神思索起来。
“单独的肌体力是死力气，刚而脆，而单独的筋骨力同样是死力气，韧而柔。”老者清扫着几片枯叶，逐渐走远，“要想刚柔并济，就要死中求活，向死而生，等掌握筋骨的力量后，让肌肉筋骨的力量相辅相成，不分上下，更刚，更韧，更透，做到刚而不脆，韧而不柔......”
“死中求活！”白默回过神，凝视着老者的身影，筋骨松弛，肌肉无力，牙齿也掉的差不多了，的确是个普通的老人，却不妨碍他心中感激。