另外，还有一个，就是虚火。虚火是什么呢？
就是这锅里面的水很少，你正常的火都变成了大火，但这个大火是相对的大，并不是真的大，所以叫做虚火。
对于实火，我们要泻火，也就是把火调小。
对于虚火，我们要加水，也就是滋阴补液。
免得伤津。
而不管是实火还是虚火，我们都容易出现口腔溃疡，眼睛红等等问题，这就是火性炎上。
那生风动血怎么理解呢？
你把水加热的时候，水就会从静止的状态变成运动的状态，这个水就是血，那血就被动起来了，甚至滚到锅的外面把人烫伤了，中医叫做热迫血妄行。
生风的意思也很好理解，空气加热就会加速流动，气动为风，就是这个意思。
接下来就是燥，就是干燥，如果天太干燥了，树木都会枯萎，其实就是水分蒸发的速度小于了补充的速度，所以燥邪更伤津液。
最后就是暑邪，我前面说了，暑邪是半阴半阳的。刚才有人问为什么。
我告诉你们，这阴就是湿，这阳就是热。
所以呢，暑邪里面包括了湿邪和热邪。
所以，夏天最容易中暑。”
李洋讲完了这一段，看了一下时间，已经是半夜10点30分了。
虽然粉丝们还是兴趣盎然，打赏也一直没有停下来。
但是李洋坚持学以致用。
于是他告诉大家：“学中医的人，一定要在子时之前入睡，所以今天就到此为止，我们明天再继续。今天的内容有点多，大家好好消化一下，晚安！”