别废话先扎马步。”
“好。”
师妹是很严格，半个小时下来，纠正了我十来次，用木剑抽了我十来次。
然后是弓步，又抽了我十来次。
但不得不说，这采补确实是有效果。
之前半个小时的马步，我整个人都麻了，双腿直哆嗦。
现在竟然很稳，一个小时下来，也没有像之前那么不堪了。
“果然是有效果，不像上次蹲半个小时，站都站不稳了。”师妹上下打量着我。
我尴尬的笑笑，毕竟只要师妹不打我，说啥都没事。
虽然刚才也打了，但那是纠正姿势，绝对不是发泄情绪的报复。
“师兄，我现在教你气的运用，这首先就是气的原理！”
“这气呢，泛指所有进入我们身体里面的气，但像呼吸这样的，吸进来又呼出去的，这不是真气。”
“所谓的真气，就是能够贮存在我们的体内，并且为我所用的气，在对战的时候，能够增加我们战斗输出的气，这才叫真气。”
“那真气的来源有几种，最原始的，也是最忠诚的，那就是自己每天辛苦修炼，吐纳吸收贮存而来，这是大部分修士走的路线。那还有一种就是你这样的，通过采补，将伴侣体内最原始的气给吸收，贮存在你的丹田气海，采补其实也是双修的一种，只不过这是单向的，达不到双方都受益的效果。那第三种呢，就是传功，比如有些老前辈在过世之前，会面临散功的痛苦，那么他会在散功之前，尽自己最后的力量，将自身的真气以醍醐灌顶的方式，传给自己的后辈传人。”
“其实第二种和第三种有点类似，只不过获得的途径不一样罢了。相比较于醍醐灌顶，你这采补术还算是温和的，如果是传功而来的，真气一般都比较霸道，如果被传功的人受不住，甚至会受到这真气的反噬。”
我点了点头，原来这些知识还是系统性的。
这修炼也不是很笼统的，也是讲科学的……
“那至于怎么使用自己的真气呢？”
“这就涉及到筋脉问题了，真气是通过筋脉来传输的，你以前肯定听过什么任督二脉，这或许很难懂，但没事，我通俗给你讲，你应该很快就懂。”
“首先，人的体内是有血管的，血管分为动脉和静脉，这筋脉的脉，说的就是全身的血管，脉络，这是一个统称。”
“那动脉当中肯定有气，西医只能看见血管里的血，却看不到血管里的气，如果没气，血是不会通的，在血管的前方几厘米，肯定是有气先行，将血管给撑起来，给血液开道，如果气不通，那么血就不通，西医管这个病叫血管堵塞，会造成疼痛。”
“那如果气通了，血不通，这就叫血栓，造成麻木麻痹。”
我连连点头，歌琳师妹的这个解释，我也听懂。
对于西医，我本来也没多少好感。
毕竟治疗我爹的病之时，我可是受尽了折磨。
“好，筋脉的筋暂时不讲，那是在脉的后面，难度很高，我和两位师兄现在都还没有练到气灌筋骨的地步，一旦到了气灌筋骨的地步，那就是在锻体了。”
“咱们说到脉，脉分为动脉和静脉，普通人来说，动脉的血是流动的，但静脉的不动，那使用真气，就是要让静脉的血也动起来，用真气来养血，血养好了，才能爆发出力量，这就是真气的作用，师傅跟我说，力气力气，没有气就没有力，这懂吧？”
“原来如此！”我恍然大悟，原来老话是这个意思。
而且这静脉和动脉，我是知道的，这是常识。
能让静脉里的血也流动起来，这着实是不可思议。
这么一解释，我也算是懂了。
让真气贯通全身的血管，以此来养血和养血管，那自然是厉害。
血是人的根本，当血健康强壮之时，人自然就不会生病。