此时，他感觉到自己气息顺畅，五脏六腑温润不已，整个人神清气爽，有一种说不出的舒服。
张唯自此才明白到了，“吐故纳新”这个词的含义。
他心中更是感慨，阴阳两极拳的练脏之法，尚且不算高深，就已经有如此效果，若是换成顶尖的练脏法，那该何等厉害？
先天武师，乃是阳神世界的武道体系，从外到内的一个分水岭，也是转折点。
没有练脏之法，就根本不可能以气息鼓动脏腑运转，无法迈入先天之境。
可有了练脏之法，便能通过呼吸修炼脏腑，去废气沉渣，吸纳新气，使全身时时刻刻保持活力，内外新鲜，从而由内养气，改善周身筋骨皮肉，使得体力更进一步。
一旦进入先天境界，就意味着体力大增，呼吸悠远深长，对改善体质更有帮助。
同时达到先天境界后，运转拳术之时，就能牵动内脏，肠胃之力，吐气开声，使得拳法更有力量！
就像现在一样，张唯在以呼吸法调息过后，顿时感到状态比起进入惊雁宫之前，还要更为优胜。
加上他在一场大战后，武功拳术经过实战的磨砺，运用起来也更加得心应手，实力可谓精进不少。
就在张唯兴奋之际，传鹰也已功行圆满，这才开口招呼他一声，打算共同探索他们的所在之地。
传鹰点燃一根火折子，光线四散开来，张唯这才看清了他们所处的地方。