在一个美丽的山谷里，住着一对老燕子和他们的两个孩子。老燕子对这两个小燕子宝贝得不得了，就像对待稀世珍宝一样，这也渐渐养成了两个孩子懒惰的习惯。
春天的时候，山谷里生机勃勃，到处都是美丽的花朵和嫩绿的草地。老燕子每天都会出去为孩子们寻找食物，而两个小燕子则懒洋洋地躺在温暖的巢里，享受着父母的照顾。
有一天，老燕子看着两个越来越懒惰的孩子，心中充满了担忧。她决定劝导他们练习飞翔，为将来的生活做好准备。老燕子温柔地对两个孩子说：“孩子们，你们不能总是这么懒惰呀。飞翔是我们燕子的本能，你们应该学会它，这样才能在未来的日子里生存下去。”
两个小燕子却满不在乎地说：“我们害怕，飞远了累得慌。”老燕子听了，心中一阵生气：“你们把宝贵的时间都耽误了，将来春天走了，秋天来了，你们可怎样到南方去过冬啊！”
可是，两只小燕子根本就没把妈妈的话放在心上。他们觉得现在的生活很舒适，没必要去辛苦地练习飞翔。燕子妈妈无奈地叹了口气，继续说道：“夏天就要走了，冬天就要来了，你俩再不练习飞行，就不赶趟了！”两只小燕子听了，却异想天开地说：“假如咱们捉住时间的脚，不让它走，就好了。”
妈妈摇了摇头说：“时间的脚是捉不住的！”两只小燕子不信，他们觉得一定有办法可以让时间停下来。于是，他们偷偷地离开家，去捉时间的脚去了。
两只小燕子飞呀飞呀，他们看到了许多从未见过的景象。蓝色的天空中飘着洁白的云朵，像一样柔软；绿色的大地上有各种各样的花朵，五颜六色，美丽极了。他们玩得挺快乐，完全忘记了回家。
他们飞过了一片又一片的田野，飞过了一条又一条的河流。随着时间的推移，他们所见到的一切都在发生着变化。草木和庄稼渐渐地黄了，枯萎了，虫子也一天比一天少了，天气也渐渐冷了起来。
两只小燕子这才开始感到害怕，他们找不到家，又冷得够呛，而且还没有找到时间的脚。他们想起了妈妈说的去南方的事，但是，他们根本不知道该怎么去南方。