“好吧”（叹息）
“输入药水，放松身心”沈舲看着药水打入静脉，感到微微眩晕
“听我的指令”
“调整呼吸，吸气，吐气”
“很好”
医生看着沈舲，及其表情
“当我说现在的时候，就睁开眼睛”
“现在！”
一个响指
“好，现在再把眼睛闭上”
“非常好”
“现在和先前一样进入加倍放松状态”
音乐和输液管描写
“我现在开始倒数，五”
“你想象自己在某个地方，你感到非常安全的地方，四！”
沈舲脑中闪回军营、爱巢、家
“那是你出生的地方，充满爱，充满安全感，像是回到了家庭的怀抱，嗯哼？”
上述地点出现具体的人
“现在我来带你回去，去到源头，到你的恐惧源头”
灯光黯淡，医生靠近，