一小时后，王洛出了一身汗，停下跑步机，开始进行全身静态拉伸。
自从重生之后，王洛对自己这副身体的保养格外重视，身体素质比前世强了好几个档次。
不仅肌肉线条健美，而且柔韧性也极高。
他拉伸腿部时，可以轻松将两腿拉成一字，横一字、竖一字都行，头还能碰到膝盖。
而拉伸臀部时，可以仰卧着双手环抱大腿，直接下压到胸部，将臀部拉伸到极限。
王洛早已习以为常，只是等他做完两组动作起身时，突然发觉有些异样。
转过身，王洛这才发现，健身房里不知何时多了一群人，正用惊讶的眼神看着自己。
王洛毫不在意地朝他们点点头，便向力量训练区走去。
国贸大厦的健身房里，设备齐全，摆放着各种不同重量的杠铃、哑铃，以及与之配套的训练长椅、深蹲架等器械。
王洛挑了两个10公斤的杠铃片加上，然后举起杠铃，开始练深蹲。
这个重量对他来说较为轻松，属于热身重量。
王洛通常以20个深蹲为一组，每组做完休息2分钟，再进行下一组，一共做五组100个。
当他做到第三组的时候，旁边有人走了过来。
王洛抬头一看，只见身穿橙色运动衣的周杰仑，也来到了这一片区域。
他这会儿摘掉了鸭舌帽、墨镜和口罩，轻装上阵，王洛一眼就认出了他。
“不错哦！嗨，你好，我是周杰仑。”
周杰仑刚刚热完身，一边擦着汗，一边跟王洛打招呼。
“你好，我是王洛，一起练？”
王洛随意地回应，仿佛在和一位普通朋友聊天。
两人都充满自信，在报出自己的名字后，没有做任何多余的介绍，并坚信对方一定知晓自己是谁。
“我要练增肌，改天找机会吧。”
周杰仑笑着摇摇头，指了指自己的胸肌，做了一个扩胸的动作。
“好，那你加油！”
王洛理解地笑了笑，接着做第四组深蹲动作。
周杰仑则走到稍远的地方，在体态塑形师的指导下，练起哑铃。
旁边还有他的经纪人、助理、保镖，一群人围绕着他。
王洛就听见那位塑形师的声音不时传来。
“五个一组，跟着我的节奏一起来……很好，注意身体的感觉，让肌肉始终保持在一个微酸的状态……再来……”
所谓增肌，对于男演员来说是常见的锻炼方式，目的是让自己的身材更显威武，满足导演的要求。
理论上来说，在身体的碳水化合物耗尽之后，身体会反馈性地储存更多的碳水化合物，使肌肉瞬间变得更加饱满。
这个过程被称为冲碳。
周杰仑在《黄金甲》里要穿戴盔甲战斗，为了展现出威武的形象，把自己的肌肉练得尽可能大些，这样拍出来的效果才好。
王洛对周杰仑练胸肌的目的很清楚，为了拍摄效果，吃些苦实属正常，不足为奇。