钱大宝赞许地看着吴昊：“好，吴昊，你表现不错，周波就交给你了。”
白龙见状，也说道：“班长，我申请陪张有才跑。”
钱大宝点了点头：“行，白龙，你注意自己的节奏，别被张有才影响了。”
跑步开始了，张有才跑了两公里就出现了极限状态，他大口大口地喘着粗气，脚步变得沉重起来。
“我不行了，我真的跑不动了……”张有才一边跑一边说道。
白龙鼓励道：“有才，坚持住，还有三公里，我们一定能跑完的。”
张有才哭丧着脸说：“我平时三公里多才出现极限状态，今天怎么这么快就不行了。”
白龙解释道：“每个人的身体状况不同，极限状态出现的时间也会有所不同。你现在要调整呼吸，尽量保持匀速前进。”
钱大宝在后面喊道：“张有才，别放弃，用背包带拖跑！”
白龙赶紧拿出背包带，绑在张有才的腰间，准备拖他跑。
就在这时，欧阳靖突然出现了。
白龙刚要喊首长好，欧阳靖制止了他：“别说话，继续跑。”
欧阳靖看着张有才和周波，说道：“你们两个，已经到了极限状态，但是要撑住，只有突破极限，才能提高自己的能力。”
张有才喘着粗气说：“首长，我真的跑不动了……”
欧阳靖鼓励道：“坚持就是胜利，你们是军人，要有坚韧的意志。”