第134章 我想要变强(1 / 2)

出了厕所后。

    看向温婉宁,她脸上没有任何泪痕,应该是没有哭。

    谢劲宁松了口气,他清楚温婉宁的性格,知道她不会因为这种挫折伤心流泪。

    女生的眼泪很值钱。

    哭了会让人心疼。

    相信温婉宁明白了自己不足。

    谢劲宁走上前递上一瓶水,坐在她旁边。

    “怎么样,累不累?”

    温婉宁有点哭腔:“不累。”

    “没事,不过是打我打输了嘛,你想想我可是你的男朋友,一直不会离开你的,等你有一天打得过我了,再来打赢我也不迟。”

    “所以,努力。”

    “谢谢你,宝宝······我知道了自己不足,我太得意忘形了,以为自己的天赋有多高。”

    此话过后,温婉宁露出一抹微笑。

    “走吧,训练要开始了。”

    几位社员站成一排。

    社长这次拿了一张纸出来,“我制定了训练计划,为了准备下个星期的比赛。”

    温婉宁疑惑为什么训练还会制定计划。

    “那之前都是瞎训练的?”温婉宁问道。

社长笑了笑,反驳道:“你们之前的训练就那几项,都是基础,基础不练好,还谈别的?”

    温婉宁尴尬的笑了下。

    好像确实是这样。

    社长为每个人定制的计划都不同,同时都很详细。

    谢劲宁的训练计划主要是实战和练速度和体能。

    他的是最累的,因为他拿奖的几率是最大的,也是经过他的同意才定制的计划。

    温婉宁的训练计划没有谢劲宁那样简单,她的训练很多,主要是多球和球路。

    她的训练最复杂多样。

    其他几位社员的训练计划都很多,表现了社长的用心。

    黄睿注意到了社长那淡淡的黑眼圈。

    他可不是一个爱熬夜的人。

    真是用心了,对这几位小社员。

    ······

    温婉宁的衣服被汗水打湿,一滴滴的汗水从下巴掉到地上。

    她用球拍拄着地面,大口喘气。

    等到稍微好些后,她一屁股坐在场地上。

    过了十几秒,她又站起来,拿着球拍继续训练。

今天的内容是多球,每一个多球练六组,一共有四个内容。

    羽毛球的场地很小,却是世界上第三累的运动。

    运动员要在场上不断跳动和移动,会消耗很大的体力。

    谢劲宁不停的在场上的四个点移动。

    社长坐在旁边,催促道:“快点!快点!速度这么慢是没有吃饭吗?还有三个来回。”

    “我得发,太变态了。”

    谢劲宁认为这是自己多年来运动量最大的一次。

    黄睿拍拍手:“好了,集合!”

    解散后,温婉宁找到休息的谢劲宁:“走,打球。”

    “让我休息一会。”

    温婉宁闻言,拉着谢劲宁的手撒娇,“不要嘛~你这么厉害,肯定是不会累的。”

    “好······”谢劲宁疲惫的站起身,走到场上,他一股火燃起。

    自己都还没有休息好,温婉宁就来找自己打球。

    既然温婉宁那么想进步,那就让她好好动一动!

    谢劲宁快速退到后场,蓄力后跳到空中,球拍快速挥下,羽毛球被以极快的速度直线飞下去。

    “去你的羽球梦!”

    打完球后。

    温婉宁做了几组拉伸,如果不做,她的大长腿要变成肥腿了。

谢劲宁跟着做了拉伸后,换了身衣服。

    他的腿不算很细,却很有力气。

    “走吧,时间不早了,平常都是四点下课,现在都五点半了。”

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