闻而不修为下士，超凡入圣亦由人。
初学者，实难行，离了散乱即昏沉，
松不得兮紧不得，贵在绵绵与勿勤。
用工夫，牢把握，须将神气分清浊，
清是先天浊后天，后天窝里先天出，
扫开阴浊现清阳，闭塞三宝居灵谷。
这灵谷，即窍儿，窍中调息要深思。
一息去，一息来，心息相依更相偎，
幽幽细细无人觉，神气冲和八脉开。
照此行持得妙窍，玄关何必费疑猜。”
武当七侠闻罢，皆若有所思，亦有所惑。以他们现今之境界，实难尽悟其中深意。
宋青书则闭目沉思，须臾，其体内九阴九阳二股真气开始交融，新生之阴阳混沌之气，遂流注奇经八脉十二正经、周天三百六十大穴、四肢百骸之经筋别部。
如此神光内照，寂然不动，仿若入定，不知过了多久，这股神秘的阴阳混沌真气方才流入丹田。
此时，他方缓缓睁开双眼，原本的锋芒毕露已然不再，反倒是古朴自然，整个人的气质都发生了天翻地覆的变化。
不仅武当七侠，就连张三丰也在其眼前，他疑惑道：“怎么了？发生了何事？”
殷梨亭道：“你在此处已站了三天三夜，你说怎么了？”
宋青书笑道：“我听了太师父的悟道歌，心有所感，体内的真气自行运转起来，我只觉得过了片刻，不想竟已过了三天三夜。”
张翠山道：“若非师父说你正在悟道，不让我们打扰，我们早就唤醒你了！”
宋青书心道：“幸得太师父在此，否则自己突破的契机岂不是被打断了？这种顿悟可遇不可求，下次不知何时才能再有。”
张三丰道：“青书，可是又有精进？”
“太师父，我的九阴九阳真气如今已转化为更为古朴醇厚的阴阳混沌之气，内力比之前又强大了数倍。”宋青书沉声道。
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“道生一，一生二。二者合一，阴阳顺逆，你距先天只差最后一步！”张三丰笑道：“你今年不过二十余岁，不必着急，踏入先天是迟早之事。”
此言一出，武当六侠们皆是大惊失色，就连宋远桥也是一脸惊愕，难以置信！
对于宋青书的武功造诣，众人虽有所揣测，但也只是在私下议论而已。殷梨亭与莫声谷认为，宋青书的武学修为或许能与俞岱岩、张松溪等不相上下。
然而今日亲耳听到师父所言，方知自己之前的推断大谬不然。
原来，宋青书的武功已然远超其父宋远桥、俞莲舟等人，更令人惊叹的是，他居然已触及到先天之境的边缘。
宋青书如此突飞猛进的进展，令诸位师叔都深感自惭形秽。原本大家还暗自庆幸，觉得对宋青书的评价颇高，岂料事实却是严重低估了他的真实实力。
就在这时，莫声谷突然开口问道：“师父，以青书现今的境界，我们师兄弟七人联手，是否有胜算呢？”
张三丰微微一笑，轻声回答道：“青书已达半步先天之境，即便你们七人施展出真武七截阵，恐也难以战胜他啊。”
听闻张三丰这番话语，众人不禁连连摇头，心中满是无法言喻的苦楚。
此时此刻，武当六侠的心情异常沉重。他们身为武当派的二代真传弟子，一向引以为傲的武功，在宋青书面前竟显得如此无力。
而宋青书的成就，无疑给了他们巨大的压力。