200米运动速射要求在1分30秒内，向前突进150米，要求战术动作不少于三个，不限具体的战术动作。
期间会在行进路径周边五十米内，随机出现10次共计35个隐显靶。
也就是说可能一次出五个，也可能一次出现一个。
显示时间以个数为主。
出现一个靶就显示一秒，出现五个靶就显示五秒，三十五个靶共计35秒，总计时间不变，确保了比武公平性。
靶子必须命中中间红色区域才算，也就是大概在七环以内。
打中外圈白色区域倒下的靶子，以没有命中来计算。
在规定时间内完成所有速射，超出规定射击时间为零分，没有完成三个战术动作也做零分处理。
单项第一评定优先计算时间，其次算靶子命中，每个靶子算五秒。
也就是在规定30个靶子基础上，每多命中一个靶子可以减五秒总计时，全部靶子命中可以减25秒。
每漏掉一个靶子会加五秒，漏掉5个以上必然会超时，等于零分没有排名。
通过这个比赛规则可以看出，运动速射比的就是时间，时间就是成绩，而反应快才能缩减时间。
35个靶子哪怕每个减少0.5秒，成绩都能提升将近18秒。
在这前提下哪怕你跑得再快，总共也就200米距离，哪怕是博尔特附体，也比其他人快不了几秒。
可你要是丢了这18秒，那最终成绩差距可就大了。
至于打靶命中率，步枪打50米目标，哪怕是隐显靶难度也不高，能来比武的选手肯定都有打中的能力。
唯一区别就在于控制呼吸，由动转静再转动，持续切换能力高低问题。
快速运动呼吸会非常急促，而急促呼吸会导致准星剧烈运动，怎么在最短的时间里控制呼吸，保持准星稳定并完成击发，是非常关键的技巧和技术。
这也是运动速射的核心，区别高手和一般人的关键。
陈军这次抽的号码是28号，岳朋抽的号码是29号，两个人都非常的靠后，既有优势也有劣势。
优势是有足够时间来观察比赛场，通过揣摩赛场地形结构，从而在心里给自己规划出最好的路线。
在哪里用哪个战术动作最好，提前在心里做好方案有备无患。
劣势是比赛的时间实在是太靠后，哪怕把比赛节奏拉到最快，平均按三分钟一个选手算。
等轮到陈军上场的时候，也已经是一个多小时以后了。
在赛场上干坐一个多小时，先不说心态持续焦虑会受影响，等轮到上场的时候身体肯定会变僵。
哪怕有提前到等待区领弹，可以在装完子弹后进行热身。
反应和速度肯定会受一定影响。
怎么平衡比赛前后的优劣，这个看起来并不起眼的小细节，也将成为这一场比赛的关键之一。
陈军作为玩运动速射的老手，更高级的双枪运动速射都形成了肌肉记忆。
在自信能拿下这一项目的同时，也没忘了在等待的时候，给队友岳朋指点，倾囊相授各种细节。
岳朋早已对陈军心服口服，几乎是虔诚态度记下陈军的传授。
其他连队都知道七连不擅长速射，要想“截杀”七连这就是最好的机会，此刻都是卯足了干劲。
也就是这么巧合。
率先上场的1号选手展飞，就是来自红三连的速射高手，他也是去年该项的第一，实力之强无需多言。
他也确实对得起他的名头，上来就给了所有人一个杀马威。
一套行云流水的战术动作，加上熟练到骨子里的动作，还有精湛的枪法和反应，开场就立起了一座高山。
一作对于哪怕是高手而言，也极难逾越的珠穆朗玛峰。
因为他破了702团纪录！！