院落之中，乔囡囡身着一个小背心。
浑身大汗淋漓。
此刻，她正在做蹲起，只见她周身肌肉尽数绷紧，浑身气血升腾。
在周身甚至冒出白雾！
而叶枭的五重山岳锁，赫然便在她身上。
她也不知调了多重的重量在身。
下蹲的那一刻。
其肌肤肌肉虬结鼓胀，血管爆出。
双目圆睁！
可见在重压之下，她的身体近乎濒临极限。
乔囡囡双目隐泛血红。
忍不住发出低吼。
如同凶猛的兽类。
身边人的逝去，以及仇恨，永远是获取力量最好的催化剂。
而叶枭也知道她的想法。
主动提出，每天将这五重山岳锁借她两个时辰用以修炼！
对炼体武者而言，这灵器的作用，非比寻常！
肉身潜力无穷，可是如何开发锻炼，始终是个问题。
所以很多炼体武者，就只能顺其自然。
可是要知道，炼体武者，最强大的优势，就是在他恐怖的躯体上。
如果躯体不进行极致开发，如何能够发挥出那强悍躯体的强大的力量？
所以叶枭答应每日将五重山岳所借给乔囡囡两个时辰！
乔囡囡更是非常珍惜这个机会！
每个人，都是在成长的。
随着遇到越来越多人，经历越来越多的事情，不断成长。
以前的乔囡囡，其实总是嘻嘻哈哈。
对力量有所追求，却并不那么强烈。
但是当随着王虎死去，在战场上经历了那近乎绝望的时刻。
她也褪去了一些稚气。
对力量也更加渴望。
“砰！”
突然，乔囡囡身躯发出一声巨响！
右腿突然一软，一个趔趄。
紧接着，她的身体就如同放鞭炮一般。
“砰砰砰！”
连续的响声。
乔囡囡噗通一声，彻底栽倒在地。
她钢牙死死咬住！
重量过大！
肌肉断裂！
她周身陷入剧痛！
这就是五重山岳锁的好处。
虽然沉重，但是可以进行最极致的训练。
如果是举巨石之类的东西，这种情况落下，压在身上，也是极其危险的。
乔囡囡体内气血疯狂奔涌。
她的内体肌肉，在气血流转下，快速愈合！
一刻钟之后，乔囡囡再次起身。
其肌肉比之前，变得又凝实些许。
力量也更加强大，再去做蹲起，也显得顺畅了许多。
可见其之进步！
然而，乔囡囡几乎没有任何犹豫，再次加重了五重山岳锁的重量。
血蛮族强大的躯体潜力，开始被彻底开发！
她的实力....飞速提升！
与此同时，如今的金鳞卫统领，孙擎接到了一封书信！
家书！
看过家书之后，他面色连变！
起身踱步片刻，叹息一声，前往叶枭居所！
很快，他见到了叶枭。
叶枭一眼便看出他心中有事，笑道：“怎么，有事情找我？”
“殿下...家中传来书信，说星绝宫想要跟殿下您私下接触一下！”