沧海潮生诀，乃是沧南宗筑基之后，各种法诀的大成之作。
既有余生急需的凝灵诀，也有几道十分适合此时余生使用的各种法诀。
“应当还不完全，只有筑基前期能用。”
余生自语，他相信并非是陈画月有意隐瞒，应当是沧南宗传授之时便已经分类，陈画月得到的只是最初级的一篇。
不过，沧南宗能将如此重要的东西教给陈画月，这证明，陈画月已经进入了沧南宗五峰核心弟子的范畴。
这一点，余生倒不意外。
以陈画月的能力和天赋，想要出人头地，是很容易的。
沧海潮生诀中，凝灵之法，就叫凝灵诀。
收起心神，余生开始按照凝灵诀的指引，进行第一次凝灵。
凝灵诀并不复杂，乃是利用灵气旋转，达到凝聚的效果。
半个时辰之后，余生身上的修脉已经通体如亮，而在他的灵泉中，一道灵气旋涡正在快速旋转。
凝灵诀上讲到，等到旋涡消失，灵气凝结，附着在灵泉壁上，便算结束。
灵泉之中，灵气疯狂运转。
余生全神贯注，深怕出现纰漏。
不知过了多久，旋涡开始慢慢缩小，此时，余生终于放下心来。
等到灵泉中归于平静，余生虎目张开。
口中吐出一道白气，如冰霜一般，将正对着他的一对蓝花白瓷瓶，化为粉末。
“成了...”
余生难掩脸上喜色，笑着自语。
接着，他手中掐诀，白丝瞬间暴涨，覆盖整座翠衣楼。
呼吸吐纳之间，灵丝带着点点绿意，不断涌入余生修脉之中，进入已经干枯的灵泉。
直到灵泉之中，又恢复些许之后，余生也完成了修炼。
“第二次凝灵，所需要的灵气，起码是第一次的三倍，按照我现在的速度，只怕也要半年才行...”余生皱眉道。
若是有其他筑基修士听到余生所讲，估计要当场吐血，然后大骂一声，无耻之徒。
要知道，寻常筑基修士修行几乎皆是伴随丹药辅助，单单依靠吐纳打坐能做到像余生这样的速度。
几乎是旷古烁今，闻所未闻。
而且，服丹虽然能增加修行速度，但后遗症也是不小，一到境界突破之时，服丹越多，细脉之中杂质越多，自然难度也就越大。
像余生这般，又快又扎实的。
说出去，不知要羡慕死多少人。
撤退站起，余生来到窗前眺望夜空。
碧潭映月，云淡风轻。
没有海浪的声音。
片刻之后，余生拿出方寸瓶，瓶中还剩下一颗混天丹。
余生知道，若是此时自己将这颗混天丹服下，可以瞬间进行第二次凝灵。
但他思量片刻后，还是放了回去。
“还是等小龙苏醒之后，让小龙服下吧。”
不再多想，余生正要回身，却突然眉头微蹙。
他感应到一道灵气波动。