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第294章 加一个前置动作(2 / 2)

    陈宇拿住球,然后原地抖了抖肩膀做演示。

    “陈,你觉得呢?”尼尔森望向陈宇。

    然后接到裁判传来的球,从这一刻开始计时,一手抓球,不急着瞄准,先站着,深呼吸三次,耗时四到五秒。

    “你因为在内线频繁的对抗,肩部肌肉一直紧绷着,所以是不是可以在罚球前,先抖一抖肩膀呢。”

对职业球员而言,改变投篮姿势需要漫长的时间来训练,来适应。

    “这倒是一个方向。”尼尔森想了想道。

    结果就是频繁的打板,砸篮筐内沿。

    “我来开车吧。”尼尔森主动要过钥匙,上了驾驶座,然后问去哪儿。

    奇普英格兰德拧着眉毛道:“说起来,我还真没有考虑过这种方法。”

    奥尼尔因为手大的缘故,他的罚球姿势像投石机一样把球扔出去,最大的问题是手掌和篮球的贴合度不够,是虚握的,只靠手指,力量掌握度肯定不够好。

    陈宇摇摇头,道:“其实我觉得,我们还是没有解决最核心的问题。”

    还有马龙,罚球前一直碎碎念,被人说是在念咒。

    “这两天,我一直在观察他的投篮姿势。”其他人用摄像机看,陈宇有的时候则是用全视之眼看,看他双臂,肩膀,乃至于手腕的肌肉动作。

    和尼尔森几人商量了一番,陈宇为奥尼尔设计了一套流程。

    他当然知道安基尔,之前也来运动实验室做过参照测试,做过恢复训练的方案。

    光想着调整投篮姿势,却没有想过从其他方面入手。

    “你们说,假如罚球的时候站远一点儿呢?”奇普英格兰德想了想道。

    耳朵开始嗡嗡作响,一种强烈的窒息感涌上喉咙,仿佛溺水的人一样,喘不出气来。

    哨子响,第一时间走向罚球线,在裁判站定之前,就开始通过简单的抖动,放松手腕和肩膀。

    陈宇一声长叹:“他自杀了。”

    他才拿过两次得分王,这怎么够。

    可如今在陈宇的治疗下,自己很健康。

陈宇摆摆手,示意他继续。

    陈宇注意到他的眼神,心说他们几个是过于专业,钻了牛角尖,反而跳出固有思维,或许能找到解决办法。

    而透过现象看本质,这些稀奇古怪的罚球前小动作,就是为了在罚球前,让身体或者心理尽可能放松。

    “所以你是否可以加一些前置动作,就像基德那样。”陈宇道。

    “这样能行吗?”奥尼尔抱着怀疑走上罚球线,按照陈宇的要求,顺利的完成了整套流程。

    就从哨响开始模拟。

    众人记录着,又不断叫停,进行细微的动作调整,如此一直折腾到半下午,才初步拿到了一个值得初步分析的数据样本。

    一一一.二五三.二零六.四八

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